遇见奇迹

      这几天一直被经历的事情感动着，这是一连串巧妙的遇见，奇迹的示现。

      上周工作群里发布了一则培训通知，关于心理健康管理的，在湖州德清。我马上主动申请报名。通知文件里并没有写培训内容，我只知道时间地点。出发当天，遇到工委小赵老师，打个招呼后，简单聊了几句，我居然说了现在不少年轻人睡不着觉的话题。到达培训基地领到资料后，一看，哇！这次请来的老师讲的竟然就是关于减压与睡眠的！

      按照会务组的安排，我拉着行李去了507房间，门敞开着，坐了两位女士。其中一位告诉我，她想和我换房间，拿出一张纸条和房卡给我，是508房，我就拉着行李穿过走廊向反方向的508走去，此时我的心里感受到一点不悦。

      来到508，一位娇小的女士坐在桌前，对着电脑。打过招呼，然后，她告诉我她是自己乘高铁来的，房间里的杯子已经用开水烫过了。此时，我的不悦早就不见了，代替的是小确幸，哇，不错哦！沫沫女士很细心、很贴心！

   

遇见奇迹

      接下来，我们很快成了好朋友，我与她分享这几年在自己身上发生的故事，她很真诚地吐露着自己的困扰。她还讲了一个关于朋友分享给她的关于“葡萄干”的练习体验。第一天晩上，我和她谈到正念法，并告诉她我正在尝试运用此方引导一位美丽小姐姐。第二天下午，组委告诉我们，请来的吴家硕老师准备给大家加一堂晚课，关于正念！这时，我惊讶得几乎要叫出来。

      中午休息期间，我们去了边上公园晒太阳，拍了美美的照片，感恩人生奇迹与我不期而遇。

     

遇见奇迹 遇见奇迹 遇见奇迹

    在晚上的课上，我进一步明晰了正向与正念的区别，再次体验了食禅、观声音禅与身体扫描等正念训练法，而食禅练习就是“葡萄干”！

      此时，在杭州那边，我通过微信安排好了下周要举办拔河比赛的工作。何芬来私信告诉我，人类图的通道与闸门大约再花一周时间，就可帮我全都打出来。我内在感受到温暖、踏实、淡定。

    晩课结束后，我在房间里给沫沫做了拍打和心轮抚触，很快，她发出抽泣声，我继续抚触她的上背，直到感知到她放松流淌泪水。我轻轻地抽离，告诉她就静静躺着。

    今天早上睁开眼睛，她像个欢快的小女孩，冲我说：“谢谢你！”在去上最后半天课之前，我给了她一个长长的拥抱，并建议她回家也常常如此去拥抱家人。

    此时的我，内心充满感恩，感恩生命之流展开的如此奇妙。听老师的有声课，读大自然的无字书，遇见更多的奇迹。

   

遇见奇迹 遇见奇迹

    当我收拾行李离开时，发现了半包沫沫留在桌上的“葡萄干”，我会心地一颗颗将它们放进嘴里，再次感受这份特殊的“甜”。