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【每日精进1286】感恩日记411感恩人生缺陷,7.15

【每日精进1286】感恩日记411感恩人生缺陷,7.15

作者: 健康幸福教练随心 | 来源:发表于2023-07-29 16:52 被阅读0次

    感恩日记411感恩人生缺陷

    原创 幸福部落随心 自在家庭健康官 2023-07-15 23:40 发表于山西

    早上

    冷热交替冰灸(改善循环/充满活力)

    冥想(提升能量/提升健康/提升智慧)

    吃营养早餐/体质提升健康指数提升70%

    深呼吸(改善情绪/放松/提升注意力)

    甩动(改善循环)

    学习《改善循环》疾病原因之一循环不好

    听音乐/放松身心

    和朋友吃饭/

    观影《伊丽莎白》童真女王一切都有代价

    有见识不断成长勇敢智慧,莎士比亚培根

    最后一餐5点/让身体16个小时在休息状态

    自律有成就感

    朗读祈祷文/与健康幸福光明富裕共振

    写感恩日记/了解自己记录自己复盘

    开心

    按照自己喜欢的方式过日子

    小孩家务:擦厨房地板,擦桌子、洗锅

    需要改进

    要增加运动

    BC排毒

    按摩

    旅行

    学会跳舞

    感恩我的人生,我的心境来到了此刻

    感恩人生缺陷的部分,让我有动力前行

    感恩我的身体无怨无悔支持我陪伴我

    有一种自由是想做什么做什么

    还有一种自由是不想做什么就不做什么

    进步

    以前不愿意邮寄东西,嫌麻烦,现在挺喜欢,

    说明

    可以包容和愿意尝试的心在扩大。开心。

    相信所有梦想都能实现

    反思

    小孩完全不懂历史,我也是最近才想详细了解了 ,看来是需要我多学习历史了。

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