经常有妈妈抱怨孩子不听话，越不让他干什么他偏要干什么，爱吃糖、玩食物、打人、大喊大叫……总之，让宝妈头疼不已。其实，孩子都是好孩子，只是你缺少了那么一点说“不”的小技巧，今天就来告诉你！
我们想一想，在生活中是不是经常这样对宝宝说话：“宝宝乖，别动妈妈的手机”“不许动冰箱”“吃饭前，不能吃零食”“不可以咬人”“不能大喊大叫”……宝宝听到的句子中都是“不许！”“不能！”“不可以”。如果是你，每天在你做事情的时候，别人总是说“不行，不许，不可以”，你会怎么样？会不会更有抵触心理，“你说不行，我就偏要做给你看！”想到这些，我们也就很好理解孩子的感受了。同样的不许、不能、不可以，换种方式说，宝宝更容易接受。
我知道你喜欢吃糖，但是吃太多糖对牙齿不好，来块苹果吧
所有年龄的孩子都喜欢吃零食，特别是那些不健康的垃圾食品，有时候我们自己也会偷偷的买些垃圾食品解解嘴馋有木有？既然我们成人也会抵挡不住诱惑，更何况是孩子呢。理解归理解，可还是不得不反对他们吃垃圾食品，那要怎么办呢？可以先告诉他这些垃圾食品的坏处，比如“吃太多糖对牙齿不好”，如果你自己的牙齿也不好，刚好有个牙洞，还可以现身说法：“看见妈妈牙齿上的这个大洞了吗？就是小时候吃糖吃的，还经常牙疼”，给他看一看，让他真正看到吃糖的后果。但是接下来还有更重要的，就是提供给他一些健康的零食作为替代品，比如水果、酸奶和奶酪等。让他觉得：反正也没有糖吃，那就吃苹果吧。
注意事项：不要跟他承诺在某些时候能够得到这些食物，更不可以作为奖励，另外，态度要温和并坚定，给他推荐一些健康的食品，以替代不健康的垃圾食品。
食物
是用来吃的，不是扔的！
宝宝有时候会把食物当玩具，把面条或者面包扔到地上，这很可能是他不饿。可以跟他说“宝宝，食物是用来吃的，不是扔的，如果你再扔，妈妈就把碗端走了。”如果他还扔，就真的执行你所说的，不要发脾气，因为发脾气对他来说一点用处都没有，反而让他变本加厉，扔的更厉害。只是态度温和并坚定的拿走他的食物，当他知道你会说到做到后，下次就不会再扔食物了。同样的，在晚上睡觉的时候，他可能会在床上跳来跳去，那么你可以说“床是用来睡觉和休息的，不是用来跳的”，相反，如果他毫不捣蛋的吃完某样食物，也要及时对这种好的行为给予赞扬。
注意事项：一定要说到做到，也就是说把碗端走就一定要端走，而不是每次都只是说说。孩子也会看你的表现来决定自己的所作所为。一旦他知道你真的会把食物拿走，而自己会挨饿，那么下次他就会乖乖的吃饱肚子。另外，态度只需要温和坚定即可，不需要再多说其他的。
你这样说话妈妈听不明白，你用平常的方式告诉我！
宝宝在受到挫折或者生气的时候，可能会大喊大叫，或者一边哭泣一边跟你说，这让你感到很烦躁，不喜欢他的大喊大叫和哭泣。如果你大声的制止他，可能会吓到孩子，让他以后遇到问题的时候，不敢再向你倾诉。你可以蹲下来，温柔地跟他说“宝宝，你这样大喊大叫，妈妈听不明白，你用平常的方式告诉我”。鼓励孩子平静下来，学会用平和的语气来表达自己的想法。
注意事项：当孩子大喊大叫或者哭泣让你烦躁时，不要对他发脾气，如果你自己开始有些烦躁了，先冷静一会儿，然后再去处理孩子。要用温柔的语气，告诉孩子好好说话。另外，你也要反思自己，平时在情绪比较激动的时候，是不是也会采取这种大喊大叫的方式说话，你的这种态度是会直接影响他的。
他们要长大，我们要温柔一点！
有时候孩子会拉扯宠物的尾巴，或者撕碎你心爱的植物，你可以跟他说“宝宝，你这样会把宠物和植物弄疼的，如果你被用力的拉扯，是不是也会疼？”让他产生共鸣，意识到动物和植物同样应该受到尊重。
注意事项：通过语言的表达让孩子产生共鸣，比大道理更有效。
其实，在和孩子沟通中，也是需要技巧的，多一些解释，少一些指使；多一些温柔，少一些暴躁；多一些共情，少一些批评，你会发现，原来孩子也可以这么乖。当然，孩子并不是机器，不是按一下开关就能马上变好，当孩子有一些不好的习惯时，我们需要引导，但也要给他们一点时间来慢慢改变。
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