6点40:
沿河边跑了四五圈，开始打羽毛球。没有研究过球技打法，意在让身体出出汗，酣畅淋漓的感觉特别非常爽，汗水浸透了衣衫，每每用手在脸上撸下一串汗水，都有点隐隐的快感，那一刻，觉得自己就是一个特别棒，身体被运动唤醒，杜绝懒惰，从晨起运动开始。
运动热身时依然是把带在兜里的小纸条翻出来，默读一遍，边走边回忆。年龄大了，记忆力靠不断地去重复，寻找诗里描绘的意象去理解体会，加深，去想象诗里描绘的图景，即便就是短短几分钟阅读，但那一刻也可以享受到与现实抽离的美妙，仿佛跨越千年与诗人相见，感受他诗里描绘的自然万物，那些低吟浅唱已经延绵千年，依然在这一刻，直抵心灵。
也常常问，“读这些诗对自己有用么？”单单功利地计算它，确实没有对经济收入有太大影响，我没有因此多收入钱财，也没有损失什么，但是，当我在工作中疲累不堪，对生活也觉得百无聊赖之际，读诗便是最好的转移。
在日出日落之时，晨昏之间，能够看到霞光满天，能够听到风雨雷电，可以承受盛衰枯荣，能够怀抱明月揽清风。
生命里拥有这些已经够了，已经足以说服自己，坚持读下去。加油！
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本文标题：运动时加点料
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