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你真的能“感同身受”吗?

你真的能“感同身受”吗?

作者: 心灵之家珍惜 | 来源:发表于2021-12-07 18:11 被阅读0次

珍惜生活二三事

人真的能“感同身受”吗?

半夜又失眠,各种念头想法纷至沓来,折腾了好久还是毫无睡意,三点半起来拿手机准备听静心,顺便看了一下手机。

因为我的问题娃爸也是各种关心,朦朦胧胧中醒了说:你不看了行吗?两个人怼了两句,他气急败坏地搂着小家伙睡了。

当时我就强烈的感受到老大应该曾经数年是这种感受,被家人冠以“关心”的口号控制着,一刻不能喘气。

我发现我的状态应该跟他当年一样,有时候有些身不由己,自己也知道不对,可是无力摆脱(他是贪玩,我是失眠),这时候我们是难受、无奈也无力的,我仔细感受了一下,应该是需要对方关切的话语,而不是质问,尤其是一副“真是受不了”的语气。

这个属于有点“关注过度”,而不是真正的关心,如果平和真切地问一声,再陪对方聊聊心声,找到症结,那种难受、没有获得支持、自己也不够力量的无力感会减轻很多。

因为被“看到”被支持,而不是令人窒息的无孔不入的关心。

这个发现让我震惊之余特别有收获。

每一个问题都不是白白发生,一定会带给我们一个什么[礼物],就在于我们是

否看到了这个礼物,是否认为它是礼物。

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