每天使用1%的时间,进步1%,成为1%的人!
今天是什么日子:
日出: 日落:
起床: 05:00 就寝:21:50
清晨自问(此部分不需要写,心中自问即可)
我今天的目标是什么?5个学员报名。
我的终极人生目标是什么?环球旅行。
今天最重要的一件事是什么?公开课学员
我今天如何与周围的人相处?把幸福给到他们
我今天要学哪些新知识?怎么样录喜马拉雅?
我今天要有怎样的心情?
我今天怎样比昨天做的更好? 早安!
A、叫我起床的不是闹钟是梦想
2019年度目标及关键点
* 目标100场分享
* 目标2在银川开时间管理亲子课。
* 目标3 在银川开时间管理一阶课程。
本月重要成果/*月份
* 成果1终于站起来了第1次分享会。7个人听到
* 成果2 这周六在胡子荣的会议室开时间管理公开课。
B、今日高能要事记录
示例:
PPT营销力作业
C、成功&反思日志-记录三五件有收获或希望提高的事项
8:00 AM 事项1:人生最有价值的事情。让让自己获得幸福。请帮助更多人获得幸福。人生最有价值的事情。就是好好的活着。请求帮助更多人好好的活着。
+重新画时间饼图。把清单打出来。
-今天早睡了。今天晚上21:50睡。
10:30 AM 事项2:
+清明节了,去贺兰山扫墓。
-
12:00 AM 事项3:
+冥想5分钟。
-
3:00 PM 事项4:
+服务上海 北京的学员广州的学员
-
5:00 PM 事项5:
+
-
8:00 PM 事项6:
+
-
D、财务检视
今天把钱转入中信银行。
把房租交了。
E、人际的投入
交到5个北京的朋友。
交到5个上海的朋友。
交5个广州的朋友。
F、开卷有益-学习/读书/听书
听喜马拉雅。听徐洁如何练就好声音。读能断金刚。
G、健康与饮食
今天喝两顿小米粥。
今日步数(可放Apple Watch或微信运动截图)
今日锻炼
慢跑5公里。
今日饮食
两顿小米粥。养胃。
H、好习惯检视
[]早起✅
[]阅读✅
[]梳头✅
[]跑步✅
[]静坐
[]整理✅
[]检视✅
[]泡脚✅
[]早睡✅
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2019-03-19达薇晨间日记的奇迹。 2019-03-19达薇晨间日记的奇迹。
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