【与时间做朋友】系列三十五：持续精进的内在驱动

罗湘洲（姑苏老三）/文  2018年11月27日于苏州

【缘起】

        时间与生命，是我们一生中最宝贵的财富，它们是孪生兄弟，情同手足。我们常听人说，浪费时间，就是浪费生命，说的就是这个道理。

        时间，是我们一生中最重要的朋友，但我们也最容易忽略它。通过一段时间对时间课程专题的学习和实践，我把每一天学到的变成精炼的文字，与大家分享。

        让我们一起与时间做最好的朋友，它也会给我们最好的回馈，丰富我们的生命、富足我们的人生、见证们的成长。

今天我们来聊聊，持续精进的内在驱动

1、内在驱动是第三层驱动，是最高层次的驱动。

【与时间做朋友】系列三十五：持续精进的内在驱动

2、内在驱动三大要素：自主、专精、目的。

【与时间做朋友】系列三十五：持续精进的内在驱动

3、只有在第三层驱动，人生才会变得更卓越、更有价值。

4、第一要素是自主，就是自主决定。任何一件事情，只要心甘情愿，它就变得简单。如果被逼迫，就不太容易成功。

【与时间做朋友】系列三十五：持续精进的内在驱动

5、外在驱动的奖励和惩罚，不会持续太久。

6、如果你要改变你的人生，一定要自主选择自己想做的事情。

7、不要奢望自己3天成为一个大师，这是保证你3000天成为一个大师最好的办法。

【与时间做朋友】系列三十五：持续精进的内在驱动

8、透过长期、持续的努力，每天进步一点点，1.01的365次方等于37.8倍。

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9、第二要素是专精，滴水穿石的威力。你除了自主选择，你还要专精在自己的领域里去精进。

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10、只有透过刻意练习，才能让我们做到专精。

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11、埃里克森定义“专精”，是为了改善在某个领域的成绩而进行的长达一生的努力，需要更有决心，注意力更集中，而且它会让我们更痛苦。

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12、刻意练习的目标是什么，提高我们在某一个专注领域的成绩，重复、重复、再重复，并得到教练/身边的人反馈。

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13、要做好抗击痛苦的准备，有强大的心理素质和精神力量，更快速地在训练中享受快乐或减轻痛苦，或者认为苦就是乐。

14、第三要素，是目的，做一件事真正的目的。

【与时间做朋友】系列三十五：持续精进的内在驱动

【笔者简介】

罗湘洲，自媒体名“姑苏老三”，家庭资产配置师、执业保险经纪人、新媒体专栏作者。一位工科背景的文字爱好者，一位终生学习的倡导者和实践者。获南京大学硕士学位，多所高校演讲嘉宾&校外导师、多个行业协会和公益机构兼任职务/志愿者，拥有8年外企供应链管理经验、6年自营企业经营经验、现主要从事防守型财富管理，为客户做家庭资产配置规划。

        大学期间开始写作，曾在大学校报、《中国青年》、《经济日报》、《高等教育研究》、《青年文摘》、《青年通讯》、《物流工程与管理》、《煤矿机械》、四川人民广播电台等发表多篇文章，共累计写作200余万字（含新媒体）。

      人生经历丰富，上过班、创过业、经历过投资失败、体验过车祸生死一线间，总结过去、展望未来，现感恩地活在当下的每一天。兴趣广泛、爱运动、好读书、喜旅行，是阳明心学和稻盛哲学的研习者。