【练习三】识别需要+提方案—1
——[ 记录格式 ]——
一、伙伴名字➕场景
老公去超市买东西回到家
二、对方原话简单描述：（用最少的字描述，
或直接描述对方原话关键字）
你拿了我的购卡吗？
三、对方话语内容说的『事情』是什么？
购物卡
四、你提取到对方『在事情』上的潜层需要是：
1、购物卡不见了
2、他需要我帮忙找购物卡
五、若有发出核实动作，对方的反馈是什么？（若无、不需要写）
是的
六、你针对对方『事情的潜层需要』提的方案是:
1..在家经常放卡的地方找找
2.先不要急着找，先坐下来安静回忆，回忆一下在哪里用过，用过几次，最后一次见过在哪里时间地点
3.给天虹商场打个电话看看是不是在买完东西的时候忘记拿了。
【自我评估】
认领意识力价值水晶
一、写完你对『自己』有什么发现？
非常冷静的处理问题，和老公一起回忆，他整个买东西的过程2次拿过卡，一次买单，一次在路上他想起来又拿出来看了一下，放到裤兜里，回家在没有看到，回到家路上发生的事情想起来，到家的时候帮我拿了快递，从裤兜拿了手机，我想掉在楼下快递箱旁边了，于是我马上下楼去找，他在家里找，结果我在快递箱下面找到了，老公的心终于平静了，夸奖我这次反应快，少损失。多亏我和他一起，今天的价值感满满，意识力在线。
二、评估意识力移动
（每项直觉打分1-10）
1.你识别到内心一说麻烦、否定自己不行或笨时，意识力就不再用来练习拉伸提方案，而并不是你真的没有能力想办法？10
2.你意识到『你是没有办法没办法』的提升程度为？10
3.你开始主动愿意多训练拉伸意识多想方案提升度为？10
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