受
今天是第二次的教练线下课，上午是在回顾大家这个月的变化与收获，下午跟大家一起做火把教练，自己经历了2个客户，一次是第四棒，一次是第二棒，然后还有专属的观察员和督导，帮我们一点点精纠，这个过程收获真的太多了，既看到了自己学教练的成果和实际演练的能力，又看到了自己要努力的方向，明确了能量状态及要去向下一个能量层级需穿过的卡点。整个学习都是心脑合一的状态，即使有工作事情找上我，也丝毫没有影响到我的学习状态，学完回家路上特别开心，精神百倍，感觉自己的能量又恢复了。学习使我快乐！
觉
有几个感觉很明显：
1、大家的链接更深了，第一次还能感受大家的陌生和拘谨，这次就跟回家一样，尤其是第一次见晓亮，第二次见laura和刘岩老师，就感觉晨练小组的都好默契，根本不用寒暄，就和每天早上准时上线一样；
2、大家的变化都很大，比如晓磊的戾气减少了许多，人也变柔和了，唐艳的静心真的shock到我了，一个月就能做成这样太不可思议，陈琳的提问太在点子上，客户的答案简直就要呼之欲出，perfect；
3、静心能感受到自己和身、心的相连，至少到现在还没掉线，甚至感觉音乐中大海的生命能量就是自己，和呼吸也是一体的，这种感觉真的很好，不再是那个小我，而是生命的流动，与世界相连；
4、自己的专注力越来越好了，基本上客户说的一些关键词和想法，都能用心记下来，便于和客户建立更深的连结，逻辑力和直觉力都对我做教练有明显的帮助。
悟
1、自己走到现在，离不开老师和小伙伴们在学习上的帮助，比如吴翠老师带我去更深的深海，李青每次给我做教练都帮我一点点看清模式，姿化老师给我开的小灶和提点，刘岩每次晨练的“加餐”，小伙伴们晨练的鼓励与付出，真的是吃到撑，让我成长飞快；
2、自己走到现在，离不开前几年的积累和沉淀，无论是拆书的刻意练习，从最开始的评判者到后面的欣赏者，至少花了3年时间，再加上引导技术学习对引导者状态的厘清，以及财富游戏银行家的修炼之道，都像一颗颗珍珠串成一条线，在教练学习上厚积薄发；
3、从现在的能量层级在向上一层，需要放下“我执”，走向宽容，让自己更开放，更接纳。
行
坚持每天静心跟身体和心的连接。
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