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迟到了,别催,主要是没用。

迟到了,别催,主要是没用。

作者: 杨继昌心理咨询师 | 来源:发表于2018-12-07 20:03 被阅读95次

    你着急,催他也没用

    今天限号的车多,于是出门办业务就不太方便。昨天约好了今天的车给单位用,但是没有约定时间。

    早起按照平时的安排继续坐着自己可以做的事情,同事打电话来问你出发了吗,我还没有洗漱。

    只是太贪恋着清晨没有雾霾的空气,呼呼地喝着北风。

    挂了电话,开始准备行程洗漱完毕准备享用早餐。

    出门后,行驶了一公里,同事再次打开电话问我行程到哪里了。

    回复,刚刚出门。

    不一会另一个同事也来电问到哪里了。

    为了让对方放心,不再焦虑。于是回复,堵车了。

    仔细想来,在他人迟到时督促他人加快速度,可以起到什么作用。

    当迟到的人被催促,心中怀有部分焦虑,为了提高车速必定选择变道超车,而这个时候,如果不紧张时,超车是自然状态发挥,但是焦虑中的人会形成注意力狭窄,只能关注一部分视野,有时会有视野盲区,导致一些事情发生,而这时候又有电话催来,于是狭隘的注意力再次分散。

    仅供应急使用的注意力已经没有多少了,所以如果你希望你的亲人出点事故的话,就在他迟到的时候打电话给他吧。

    还有迟到的催促是否真的有效果。

    答案是否定的,在车多的城市里,早高峰和晚高峰期间,半小时的车程,如果符合规定车速,快速和慢速开车,从起点到终点,能够抢出来的时间,最多也就五分钟。违反交通规则的不在其中

    而实际的情况是看到很多车超过我了,但是发现最后我们竟然在一个路口等红灯。平时开车就对按喇叭,快速并道的车辆有所关注,所以当他们出现一个地方等红灯的时候,心中感叹浪费那么多力比多,那还有力比多去干正事去。

    主要是催促他人的人本身就有焦虑,自己无法缓解,借催促他人来缓解自身的焦虑。

    但是他们忍不住不去做这件事。

    特别是无数次去催促他人的人内心有很强烈的等待焦虑,在延迟满足上面缺乏修炼。

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