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人生多的是不花钱的快乐,5个低成本的爱好

人生多的是不花钱的快乐,5个低成本的爱好

作者: 林清子 | 来源:发表于2022-10-12 21:27 被阅读0次

    前段时间看完陈忠实先生的书《好好活着》,先生的两大爱好:喝茶和看球,前者放空身心,无思无虑;后者舒展心理,张扬精神。恰如先生的一生,至臻至简 ,至情至性。

    先生说:“好好活着,活着就有希望。”送给迷茫焦虑又不快乐的你。因为想要自己快乐真的不难,人生过半的自己,前半生的生活的忙碌杂乱,更没有快乐一说。可最近一年,我感受到了慢下来的快乐和满足。

    曾经的自己,总想跑的快一点,再快一点,然后为了挣,完全没有了生活,除了工作还是工作!

    还记得朋友说:“我已经有一年没约上你了,每次给打电话,不是在加班的路上,就是在谈客户!你到底是有多忙,每次见你孩子,孩子都说,我妈眼里只有工作,没有我们。”当时听到这句话,不以为然,因为那时候的自己,心里只有挣钱,没有别的。

    这一年,我放慢了脚步,降低物质欲,生活只购买必需品,我以为我会不快乐,可事实上我收获了比更重要的东西:个人的成长,富足充盈的内心;孩子的童年我不再缺席;年迈父母的关爱不再遥遥无期;我更体会到了很多不花钱的快乐。

    ①:闲暇时陪孩子骑单车,逛公园。

    满园的景色,既愉悦了自己,又快乐了孩子,看到14岁的闺女在公园放风筝时就像三岁孩童那般开心,突然觉得一切都值了。

    ②:跑步,放空了灵魂,塑造我的不胖体质

    还记得大宝出身,体重飙到180,母亲说:你完了,这辈子都和我一样,瘦不下来了。当初我以为自己遗传了,母亲的肥胖,可坚持跑步6年后,我现在的体重一直保持在标准体型,原来,肥胖虽有遗传,但还得靠自己。

    ③:做饭的满足感,让我不想放手

    曾经忙碌的自己,从不进厨房,还记得有次儿子说:‘妈,我想念你去年做的粉蒸肉了,爸做的不好吃,干巴巴的。’

    闲下来的自己,经常在厨房研究各种美食,原来不是不喜欢,只是没时间,每次看到孩子们饱腹一顿后的满足感,我内心平静而淡然,原来这就是幸福。

    ④:读书让我内心充盈,同步于当下

    午后,一杯清茶,一本好书,既远离了焦虑和茫然,又富足了自己的内心。这些年,我每年至少读50本书,这些新知识,给我了年轻的灵魂和心态,让我这个40+的中年女性能和20+的同事们侃侃而谈,毫无代沟感。

    ⑤:食疗养生,那种只有自己经历才能懂得快乐和满足。

    虽然已经40+,但从没人知道我的真实年纪,还记得有一次带儿子去配眼镜,那个导购员说:‘好了,小伙子,让你姐姐来付钱吧。’,听到这话,我和儿子相似一笑,因为这样的时间时有发生。

    这就是我喜欢养生带给我的好处,在时间的沉淀下,我渐渐地活成了自己喜欢的样子。

    原来放慢脚步的日子,是这样的,我终于找到了自己真正喜欢的东西,一份喜欢的工作,钱够花就好,多余的时间留给自己和家人,见证孩子的成长,做到了孩子回眸便是温暖的怀抱!

    我想这便是我想要的生活,虽然来的有点迟,但终就是来了!

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