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做给他们看

做给他们看

作者: 大鱼写字的地方 | 来源:发表于2017-10-26 22:47 被阅读17次

今天逛豆瓣的时候,看到有人质疑藏地瑜伽的可行性,质疑者认为迷信藏地瑜伽的人都比较偷懒,只想靠几个简单的瑜伽动作就获得身体康健,百病不侵。我在去年因为胡因梦的推荐开始学习藏地瑜伽的。这套瑜伽操相对简单,只有五个瑜伽动作,初学者是每天做3遍,然后以每周2遍的频率增加,直到21遍。在配套的书籍中,作者承诺:如果坚持这套功法和书上的食谱,定有恢复青春的功效。

我本就年轻,不在乎什么恢复青春,只因这套瑜伽操有很多后仰的动作,我感觉对疗颈椎曲度变直有帮助,所以在坚持练习,现在已经到了每周9遍。因为要练习这套瑜伽操,我还专门购买了一本哈他瑜伽的书籍进行研究,因为这五个动作都能在哈他瑜伽中找到详细的解释和说明。其实,看到有人质疑这套瑜伽操,我本有想要放弃的想法。去年我是练到第九遍的时候就放弃了,当时因为手部用力不当导致酸痛,而这次我学会了正确的手掌支撑方法。

记得猫老师讲过一个甘地的故事,有个小孩特别爱吃糖,母亲就带着小孩去请教甘地,甘地让母子俩三个月后再来找他。三个月后,甘地告诉孩子:“你可以三个月不吃糖”,小孩子哭着说做不到,甘地说:“我这三个月都没有吃糖”。甘地把“知行合一”亲自做给我们看,而我为何因为一句负面评论就放弃坚持一个月的事情,难道不是我更有话语权去评论藏地瑜伽吗?

不管怎样,我都应该坚持下来,坚持到最终级的21遍,然后去医院拍个片子,看看颈椎曲度变直是否好转,也记录下来身体是否有恢复年轻的特征,最后写上一篇评测文章去回应那位质疑者。

之前读周筠的《你问我练不练太极拳,我也轻声地问自己》,我看到她在练太极时所拥有的实证主义态度,做到实践和拳理并重。她说这归功于家庭给予的实事求是的教育。她提到有个拳友总是相信故弄玄虚的东西,后来走火入魔去开了一家算命网站过日子。

我们不要因为权威的推崇就迷恋它,也不会因为不理解而贬损它,我们要的是知行合一,因为“做给他们看”是最有力量的回应。

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