在人的一生中,都在追求好的生活,可是,它的基础在于自律。我也一直在向自律努力。我们一直都不知道怎么提高学习效率,所以我们也一直在调整计划。
在今天,我想向大家分享一下我的经验。可能我的经验并不丰富,但是,当我们把自己所经历的过程总结分析出来,会进步很多。首先要坚持制作每天的时间计划,其次,要注意的是,一定要在此前了解自己的效率和自己的周期。很多人有一个误区,就是要利用到一天的每一分每一秒,所以把自己一天的安排挤的让自己喘不过气,这种行为无疑是毫无意义。完成不了的任务,会打击自己的信心,导致自己无法认真完成接下来的任务。我们需要根据自己的条件来制定计划。梦想是长期的,计划是日常的。我们确定的目标应该是在为自己的梦想而努力。我们应该定下决心,竭尽全力的向梦想奔跑。要对自己有信心,要有运动的计划。在这期间调整自己状态,提高自己的效率。且一定要有目标,有目标才会是叫努力,没目标只能是叫散步。我们需要保护自己的情绪,一定减少消极状态。注重过程,不注重结果,如果努力了,结果可以选择性忽略。
网友评论