8.21上午
83届悟课程语录：
很多人幸不幸福，把权力交给了别人，别人的状态决定了他自己的幸福指数。
------马龙飞
83届悟课程语录：
不断问自己，我们到底是为谁而活，现在的样子是不是自己喜欢和想要的。
------马龙飞
83届悟课程语录：
活得不是自己，就没有了特色，别人的不见得是适合自己。
------马龙飞
83届悟课程语录：
人生路有千万条，你的那条就是最好的。
------马龙飞
83届悟课程语录：
你的生活就是别人眼中的风景，可能你厌倦的生活就是别人想要的幸福。
------马龙飞
83届悟课程语录：
当你的心情好了，人好了，爬哪座山都是好山。
------马龙飞
83届悟课程语录：
跟别人比较时，带着觉察，始终让自己的能量向上。
------马龙飞
83届悟课程语录：
跟自己比时，看到过去自己做到的，现在一定比过去好。
------马龙飞
83届悟课程语录：
把焦点定义在自己过去成功、骄傲的事情上，大脑就在丰盛蓝图上。
------马龙飞
83届悟课程语录：
你对别人的期待是否是可控的？调整期待让自己的期待可控。
------马龙飞
83届悟课程语录：
可控的期待让自己的能量向上，不断经营对自己的满意，不断提升自我价值感。
------马龙飞
83届悟课程语录：
在期待可控范围内，人越来越舒服，期待不可控的事情，让人不幸福。
------马龙飞
83届悟课程语录：
白天当太阳，晚上回去渴望被人照耀，而另一个人也想被照耀。
------马龙飞
83届悟课程语录：
带着觉察，理解别人，他也渴望被照耀，这时自己就是照耀别人的人。
------马龙飞
83届悟课程语录：
即便我现在还没有活出理想的样子，但我坚定自己可以活出那个样子。
------马龙飞
83届悟课程语录：
一般情况下，模仿卓越，有动力，能量是向上的；而撑，能量是向下的。
------马龙飞
83届悟课程语录：
越不接纳什么，越在那个地方耗能量。
------马龙飞
83届悟课程语录：
真正的接纳符合两个条件才行：找到不接纳事物的正面价值，相信这个价值对自己有价值。
------马龙飞
8.21 下午
83届悟课程语录：
一切的发生都是有原因的，你看到的、听到的未必是全部，未必是真相。
------马龙飞
83届悟课程语录：
我是一切的根源，我是可控的，要求别人时，是不可控的。
------马龙飞
83届悟课程语录：
爱是不变的真相，任何事情的最终原因都是爱。
------马龙飞
83届悟课程语录：
不管你遇到多大的挫折，你仍然是被眷顾的。
------马龙飞
83届悟课程语录：
所有的生命都是对家族的贡献，都是一种承担，一种转化。
------马龙飞
83届悟课程语录：
每一个人都有每个人的命运，我们没有办法替他负担什么，尊重就好。
------马龙飞
83届悟课程语录：
彼此尊重，相互感恩，相互祝福就好。
------马龙飞
十八般武艺
应该如此
1、一切的发生都有其原因
2、我看到听到的并不是全部
3、我看到听到的未必是真相
托付心态
1、我知道我是有能力的
2、我相信我的能力一定能够让我更好
3、我要做回生命的主人
没有办法
1、我知道办法总是有的
2、凡事我坚信有三种以上的方法
3、只要去找一定能够找到的
意义换框
1、一切的发生都有助于我
2、所有的存在都有其合理之处
3、我知道一切都有它好的安排
环境换框
1、站在不同的时间点上去看
2、站在更大的一个空间去看
3、站在不同的角度去看
二者兼得
1、我能够更全面
2、我要灵活的去实现
3、我会持续有效的努力
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