石韧用心看世界
1. 今日感悟——震撼我的也许也会震撼你
“敬，敬天悯人，尊重常识和积累，不走捷径。恒，在对的事儿上坚持投入时间和精力，几年、十几年、几十年如一日，不求速效。”——摘自《成事》
什么样的事情值得坚持数十年？这里讲的是对的事情，有哪些是对的事情？持续学习算一个，阅读算一个，跑步算一个，记录也勉强算一个。还有哪些？自己的事业，自己的理念。如何对待这些事情？花上自己的时间和精力，秉承敬畏之心，不急不躁，脚踏实地。
2. 今日记录——影响我的也许也会影响你
| 序号 | 记录事项 | 今日完成 | 累计天数 |
|---|---|---|---|
| 1 | 早起时间 | 第 |
|
| 2 | 每日花销 | 第 |
|
| 3 | 每日运动 | 第 |
|
| 4 | 每日一刻 | 第 |
|
| 5 | 每日一戒 | 第 |
|
| 6 | 每日一读 | 第 |
记录规则：
- 早起时间：早起目标暂定在5点30，如实记录自己每天的早起时间。
- 每日花销：记录自己每天的开支，清楚掌握自己的财务状态。
- 每日运动：记录自己每天运动状态。不出门就做三组慢俯卧撑，出门就跑步，跑步频率不少于3次/周。
- 每日一刻：用心观察世界，借助镜头捕获生活中最普通的瞬间。
- 每日一戒：好习惯要养，坏习惯要戒。要戒的事项太多，一项一项各个击破。连续保持戒30天即为挑战成功，方可进行下一戒。
（1）上厕所不看手机。- 每日一读：阅读非小说类书籍，学习前人已经掌握的好思想，用知识让自己变得更加理性。
每日一刻
石韧
20190712
网友评论