前几天我给雨泽买了一条很漂亮的粉色纱裙，她很喜欢，尽管买的是165码，可是还是很瘦。雨泽被打击到了，自己主动说要减肥，确实是超重了，一米四，九十八斤。我问她打算通过什么方式减肥。她回应道：“当然是要管住嘴，迈开腿了！”哈哈，看来这个道理连小孩都懂，可是又有几人能做到呢！
我告诉她，我从春节时已经开始有意识的控制饭量和运动量了，欢迎她加入我的行列，一起努力减肥，和赘肉say goodbye!
昨晚接雨泽放学， 雨泽说晚饭时，她吃完第一个小馒头时，特别想再吃一个，想到要减肥这个事情，她决定不再多吃馒头，二是把餐盘里的蔬菜吃了。我回应她说：“你已经开始行动了啊，太厉害了，会自己管理自己的行为了，这就叫自律哈！加油！”
在一边坐着的老公发话了：“从明天开始，我们全家总动员，每晚下自习课后在学校对面的车站公园运动半小时再回家！”这算是达成共识了！晚上回家后，我们准备了各项运动小装备：跳绳、板羽、运动鞋等等。
相约减肥，一起动起来，甩掉赘肉肉！
在此记录以下各位大神的原始体重，以此来鞭策我们自己！
Ocean: 178cm ,84kg
kylie: 160cm，62kg
Rian: 140/cm,49kg
我们仨
网友评论