今天说一个特别的话题,都说减肥要少参加聚会,而我却恰恰相反。以前减肥,朋友相约,总是拒绝,然而私下自己却开始吃更多的饭,更多的零食。友情没有联系,吃的更多,长得更多了。
现在有人相约,我会欣然的接受。但每次吃饭我都会控制自己的饮食。只吃蔬菜,白肉,杂粮。任何高热量的食物都不会碰,所以,聚餐也是健康的饮食,并不会使我发胖,也联络了感情。
和朋友交流,总会内心更加愉悦!
24day 聚会还是要参加今天,自行车骑了很久。健康的粗粮饮食。还休闲的看了部电影,非常非常棒。《幕后玩家》
A 在社会中打拼,人总是因为环境事情,而改变,你能保持原本的自己,和原来的梦吗?
B最起码不要做坏人,这样睡的会安心。
C不要为任何人,失掉自己。女人靠的住永远是自己。
2018.5.2
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