本周开始和朋友相约减肥,不知不觉体重突破临界点,朋友情况相似,所以我们计划减重10斤达到理想状态。
为了减肥成功,我和朋友相约采用饮食加运动的健康减肥法,互相督促,每天打卡体重群发。
两人互相比较,看谁减得多,更加刺激减肥的决心,看着每天体重慢慢下降挺有成就感的。
今天是减肥的第四天,很期待减肥成功的样子,我们还相约减到理想体重,一起去拍闺蜜旗袍照,希望减肥成功!
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两人互相比较,看谁减得多,更加刺激减肥的决心,看着每天体重慢慢下降挺有成就感的。
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本文标题:减肥正当时
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