今天投稿，被回复了两个字：啰嗦。
我看到的第一眼马上关了对话框，感觉自己心脏的地方酥酥麻麻的，头脑中瞬间涌出了许多的想法：
“你凭什么这样说？”
“不通过就不通过。”
“我记录我真实的想法，你就觉得我在凑字数？”
“太过分了！”
等我深呼吸两口气，我开始想：如果另外一个人看到“啰嗦”，他会怎么想？也会和我有一样的情绪反应吗？大概率不会，或许对他来说，就是一笑而过的事情。
我再想：那是什么点燃了我的情绪炸弹，让我立刻身体就有了不舒服的感觉呢？
我回想小学三年级的时候，语文老师给我点评作文：“语句不够精炼”，似乎也是和这个回复同样的意思，可那个时候我接受得很好啊，甚至想下次写作文的时候怎么才能更加简洁。而不是像现在这样，甚至第一想法直接就是“去你的，我不干了！”
我继续想：如果他回我的是“语句不够精炼”，我的心情会怎么样呢？会惋惜没有入选，也会自我反省，应该不会如此炸开吧。
同一个意思不同的表达，又或者同一句话不同人的表达，可能都会有截然不同的结果。
上次在沙盘认证班上，督导不就这样说的吗？——“做咨询师一定要谨言慎行，因为你不知道哪个表情、哪句话会触及来访者的伤痛。如果来访者能承接，和咨询师一起来探讨，这是改变的契机。但如果来访者因此而隐藏、不信任咨询师，以后再也不来了，这是多么遗憾的一件事情。”
虽然我不是咨询师，可在我工作中也需要和人打交道，真的得留意这个情况。
人的情绪有时候和感情一样，不知所起。
就像我昨天和另一个老师探讨课程。一见面我就觉得仿佛憋了气，在后续的交谈中更是火药味十足。我很奇怪，明明我是很害怕和别人起冲突的人，可我为什么和她刚见面就控制不了自己的脾气呢？
等结束后我问一个从事咨询行业的朋友，他回复：当期待落空时挺需要一个渠道释放，刚好当事人出现了……
我觉得他说得有一定道理，确实她的到来让我看到曙光，可是她发给我的教案又完全不具备参考价值（详情可见《期待越高，失望越大》一文 ）。
但这仅仅是一方面。我反思了整个过程，觉得我们真是话不投机。
打个不怎么恰当的比方，就好像我感冒了想你给我开药，结果你噼里啪啦一个劲问“你怎么会感冒的？”“你怎么那么不小心？”“你怎么会做这样的蠢事？”
我真是很无语了。现实就是这样的情况，这不是我能决定的，也不是我能改变的。我能做的就是依据现在的情况，制定好课程、开展好课堂，让学生真正有收获，能体现这个课的价值。然后她告诉我“跨度太大不行”，“需要怎么样怎么样才能上课”。
因为我们不在同一个频率，我讲的她听不懂，她讲的我听不懂。所以我生气，看得出来她也生气了。两人针锋对麦芒，谁也不服谁。
连续两天，虽然都是小得不能再小的事情，可我依然能觉察到情绪的波动。这是一个进步，同时，也提醒自己，看到情绪后怎么处理，还得好好修炼啊。
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