芸子2018成就事件梳理

芸子2018 成就事件梳理

自认为2018年是目前是人生中成就满满的一年。希望以此为起点，在2019成就更好的自己，不断走向人生巅峰！

我是一个90后妈妈，感恩孩子的到来，开启了我人生的学习和自我成就之旅。我是一个积极向上苛求完美的女生。曾经在在奢侈品和无限挥霍中寻找自我价值和归属，短暂的满足加剧了内心黑洞般的空虚与孤寂。终于，走入了学习之门，让我的人生充满彩色的光亮。26年，第一次活出了自我，看到了真正的自己，这样的心情犹如轻盈地调动在波光粼粼的湖面，欣喜到无法停下……

在自认为出有起色之时遇到了才华横溢的永澄老师，好似为我的幸运增添了浓厚的色彩。二十六载的人生年年都有新计划缺不曾实现过，2019年，带着相信，相信永澄相信自己，必定不同凡响！

接下来就回顾一下我精彩的2018。

·职业成就

1.参加一次演讲比赛，时间很短，却获得了第二名的成绩，再接再厉

2.组织，参加一次朗诵比赛。由于领导对我的信任，半组织并且领诵

3.参加一次知识答题竞赛，准备时间及其的短，和小伙伴的合作中获得了第二名的成绩。

4.胜任单位党支部书记。

5.作为单位的发言人接受记者采访

6.加入了一米阳光机构

7.成为一米阳光婚姻长乐讲师

·学习提升

1.正面管教家长讲师，让我热爱上了这个事业，颠覆了我的认知，找到了心底的力量，并且开始改善我与家庭每位成员的关系。几个月后梦想成真做了这个课程的助教。

2.Adele4c，见到了传说中的女神，并且真正开始改变自己。

3.亲密关系，让我认识到我和我先生的问题所在，上完这个课程，我不再抱怨，从自我开始改变和成长，遇到问题会看向自己

4.婚姻长乐，通过这个课程学到了教授他人的技巧，并且在生活中同样有很多工具受用。

5.鼓励咨询。这是一个深度自我疗愈以及如何疗愈他人的极好课程，也是在这个课程中解决了困扰我多年的烦恼。

6.学校讲师。深入到学校里，在更了解老师和家长的情况下，使得老师有价值感，孩子们更加快乐茁壮成长。

7.做了千人讲座主持人。在准备时间很短的情况下，顺利完成了这个工作。

8.在雷蒙读书会分享书上了电视。从这个活动中学会了提前准备有多重要，看书有多重要，并且一直为此努力。

9.自认为完美的第一次公益讲座，即将迎来第二场。其实自己远比想象中更优秀，习惯性的看低自己，这教会了我正视自己本来的样子。

10。瑜伽教练课即将开始。信心满满，另一个领域需要用心用经历钻研，我有信心做好。

11.通过不断的学习，让我不再那么在意别人的看法，更多的是看到自己内心的需求，按照自己的目标努力前行

12.悟出一个道理，不论路程有多么艰辛，只要目标明确，只要你在向前挪动着，就一定会到达，剩下的就是时间的问题，因此也在激励着我，每天一小步。

13。自认为很幸运在26岁的这一年找到了人生的方向，和我想要做一辈子的事。

14.第一次线上分享Adele心理学4c课程，得到了一致好评，这是我继续下去的动力。

15.在第一次讲课的时候同样得到了很多的鼓励，让我自己信心倍增，一致认为，自己在这一方面是有天赋的

16.组了线上二百多人的亲密关系公益课程群

17.作为助教参加一次公益讲座，学习了很多公益讲座的技巧

18.因朋友的信任，在幼儿园教师内训时做助教

19.获得了国际高级心理咨询师资格证书

20.确定了和老公的共同事业，兴奋期待，共同努力！

·身体、心理健康

1。减肥到了100斤

2.  意识到健康的重要性，开始关注保养身体

3.  即使胖了依然很开心，这是之前没有过的（除了怀孕）

4. 心理上理解接纳原生家庭

6.给身边人力量和支持

7。认识到自己情绪并段时间自己会处理

·家庭、娱乐

1。改变了我在父母对我的看法

2.和妹妹建立了深入的链接和心理的支持

3.在夫妻关系上极大的改善

4.和老公看过两场电影，最爽的是“无双”

5.参加了妹妹的毕业典礼，去大连旅游

6.和妈妈女儿去成都3天，妈妈老公妹妹女儿成都3天

7.和爸妈成都4天，爸妈特别开心

8.妈妈对老公的态度大转变，不再挑剔对老公特别好

9.回河北老家

10.在内蒙古多地旅游

11.追了四个电视剧

12.做了很好好吃的面

13.一家三口去北京，天津玩，孩子非常开心，也吃了很多美食

14.带孩子和邻居两家人去包头海洋馆

15。带孩子去动物园，去过两次

16.带孩子去了两个博物馆，孩子很喜欢

17.坚持每天给孩子讲绘本

18.买了很多名牌包包衣服和鞋

19.给姥爷和爷爷买了手机

20.迷恋了美甲，做了半年

21.和老公第一次骑共享单车骑行一个小时，一这样的方式过七夕

22.父母对我的态度大转变，变得信任，支持，认可。很难感动

23.发自内心关心和体谅父母。给爸爸妈妈每个季节都买适合他们的大牌服饰

24.给自己买了6个超级喜欢的名牌包包

·社交链接（今年认识了超级多的高质量挚友，真是财富）

1.平均每个月一次和闺蜜见面

2.平均两周一次和好朋友聚餐

3.认识了其姐和张姐两位学习成长挚友，精神能量

4.感谢周姐引我进入正面管教

5。认识了晓华姐，我的伯乐，给予我很大的支持和鼓励。

6.有了两期学员

7.我的成长挚友涛姐，我最欣赏的女性，她就是无所不能的万人迷，把优秀活成习惯。

8.在成都结识了很多的积极向上热爱学习的朋友，很多很多的热爱学习，积极向上，成功优秀认真热情的伙伴们。

9.和杨菁姐姐喝两次咖啡，每一次的触动都很大，通过和杨菁姐的聊天能够更加坚定我的目标和动力

10.去了自己喜欢的餐厅很多次，老板娘都认识我。总是这样，发现好地方会带身边所有好朋友一直一直去。

11.和老公的朋友两家聚餐，孩子们很开心

12.给姥爷和爷爷买手机

13.给好朋友拍卖口红的宣传图

14.认识了三观很正的妹妹，从她身上学到了很多实用的道理

15.认识了虎哥，线上老师

16。接待聪妈,Tina,张宏武老师

17.其姐，张姐，吴老师，小麦，学校老师，张洪武，聪妈，tina，艳玲，春梅，海燕，刘欢，乌兰，成都：一点通，王柳，校长，陈琳，虎哥，一格姐。。。。。。就是想把他们的名字都写上来，因为我非常非常非常感恩，她们出现在我的生命里。

2019年目标

一、减肥到105斤并且练就紧致线条

二、成为成熟讲师

  1、开正面管教家长课5期

  2、婚姻长乐5期

  3、鼓励咨询小组3期

  4、个案10+

  5、开Adele心理学课程

三、成为成熟瑜伽教练。

      每周5节课，一个月20节课

四、英语学到正常交流没有问题 ，对于孩子的绘本可以准确阅读

五、课程：非暴沟通、叙事疗法、家长课、速写。。。。。。