请说说你是如何让自己获得快乐的?
【写作框架】支点框架。支点框架是通过若干方面(支点)来支撑观点而设定表达的逻辑框架,它可以表现出客观,显现出慎思,陈列出观点。常用举例:关键词1-关键词2-关键词3;第一-第二-第三;首先-其次-然后;编-导-演等等。
【写作格式】
1、标题
2、总述说明三个部分
3、主体部分
1)关键词—内容
2)关键词—内容
3)关键词—内容
4、重述三个部分:呼应标题
看到今天的题目我彻底愣住了。真的没有想过我怎么做我就快乐了呢?好像永远看到的就是自己的不足,无法好好的享用快乐!问问儿子,儿子说让我看想看的电视,买到想买的玩具,看到想看的书我就很快乐了。孩子的快乐总是如此简单。
感恩遇到这样的题目帮助我意识到,我确实需要做点什么,能让我快乐一些,提升我的幸福指数。仔细想想,可以静下心来发现生活中美好的幸福,也可以把需要的物品变得更有意义,还可以近朱者赤,近墨者黑等等方法。具体我会试试这样做:
第一,多多发现生活中的小确幸,微小而美好的幸福。比如,有一个周五的下午,我静静地阅读了东野圭吾的新书《假面山庄》。这就是生活中的小确幸啊!需要多多发现并记录下来。原来我的生活中还有这么多的美好时刻。
第二,订制计划时记得设置小奖励。把平时想买的东西收集记录下来,用作计划实行过程中的奖励。比起毫无意义的物品,这样也容易制造更多的快乐!
第三,多和开心的朋友们在一起。开心的氛围会传染。能量低的时候就主动去找找高能人士。
在未来,我将试试这几种方法,努力收集自己的快乐,幸福指数快快地升起来。
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