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那坏情绪终是心头的一朵乌云

那坏情绪终是心头的一朵乌云

作者: 晓方51 | 来源:发表于2020-02-16 17:27 被阅读0次

记不起从什么时候起,儿子在遇到困难时总是脾气暴躁,然而越是这样,脑子就像短路了似的,怎么也不好使了,所以困难往往克服不了,倒弄了一肚子的火气。

我想凡事都有个源头,仔细想来,这问题还在我们做父母的这儿,看他不好好学习,我们会生气;见他生活上有些邋遢,我们会着急;他不听话的时候,我们发火……

其实我们已经潜移默化地影响到了他处理问题的方式,真是:搬石头砸了自己的脚,自己酿下的苦酒自己喝。

不管怎么说,我们先改吧,我和老公沟通之后,他也认识到了这一点。不管他怎么做,我先调整。

昨天儿子在学网课的时候,遇到了让他最头疼的找规律类的题目。他像老和尚念经似的:最讨厌这类题了,反正我怎么学也学不会了……

要是换做以前,我早急了:“你越是嘟囔自己不行,你就越不行,你就不能静下心来好好读读题?早知道今天,你平常怎么不好好学?……”

儿子反过来又会找出N个理由怼我,于是母子之间的一场战争就这么来了,什么数学题,什么找规律,统统被抛脑后了。

但是现在我知道了问题的根源,就得马上调整,于是我坐在他的旁边,不说话,听他倒出所有的牢骚。

没几句话,他就停止了,也许我一反常态的不配合,惊到了他,他瞪着两只眼睛看我。

“其实你不是天生就不会做这类题,可能原来练的相对少一些,这次咱们好好听听,能会多少算多少好吧?我的语气平和的就像回到了儿子小时候,我把他搂在怀里,喂他吃饭或是哄他睡觉的语气。

“好吧,我试试”。就这样,儿子平静下来,开始听课,那一节课他虽然会学的不多,但是他在遇到困难的时候有了新的体会。

“儿子,你感觉原来遇到难题就发火的方法有用吗?”下课之后,我问儿子。

“没有,那样只会让自己的心情更糟糕。”

“以前妈妈有时候也没有管理好自己的情绪,以后我们一起努力好吧?”

“嗯嗯!”此时的儿子眼睛里充满了坚定的力量。

通过这一次经历,我感悟颇多。

一、坏情绪会伤害别人,同样也不利于自己,所以,我们平常要有意识地管理好自己的情绪。

二、所有今天得到的不尽人意的结果,都是我们平常不经意间种下的坏种子,所以要彻底根除这些坏的结果,就要坚持不再种下类似的种子。

三、改掉坏毛病需要一个过程,坏毛病的形成也不是一天两天,同样要把它们从我们生活中赶走,也要有一个过程,我们要从心里有个准备,以后的日子也许还会出现类似的情况,但是只要我们坚持,不断减少他们来打扰我们的次数。终会出现拨云见日的那一天。

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