很多时候我们都在等待一个似乎命中注定的正确先生或者正确小姐，并且认为爱情是拯救我们乏味生活的良药，事实上，也许并没有所谓的真命天子或者真命天女，我们终归是要与对的自己相遇。
前几天看了一个复旦大学的陈果老师讲课的视频，其中讲到了优雅这个话题，她说，其实优雅是发源于我们内心的自信与高自尊（注意不是自尊心），自爱，当你对自己很满意很接纳肯定自己的时候，你就是有魅力的你也是优雅的。
有一个很有趣的心理现象，我们留心会发现，我们往往不太喜欢甚至厌恶的人身上多多少少有着我们自身对自己不太满意的同样或者类似的缺点，所以我们有时候对这个世界对于身边人事物的不满，其实是因为我们内心的强烈的自我厌恶与对自我的不接纳。而在生活中我们大多时候被触怒，是因为我们内心自卑的那个点被触及而难以抑制地用怒火去掩饰内在强烈的羞愧感。身边对自己满意的人实在是太少，而发现活得最自在平和的人，也是对于自己有着客观而自信的评价，愿意去肯定自己的价值的人。
著名的
著名的美国心灵导师露易丝海女士说，我们身体大部分的疾病都是源于我们自身对自己的羞愧，不满意以及负面思考，长期对自己不满意甚至会对我们自己造成身心健康的损害，其实我们把自己照顾好，就是对这个世界最大的贡献，而倘若我们无法自处得很好，注定会将这种内在与自我的不和谐投射于外界的诸多问题体现出来。
我曾经也是与许多单身人士一样是一个对于爱情苦苦执着期待的女子，我一直也在等待着自己所认为的那个对的人。虽然一直等待，一直失望，但是渐渐却发现，为什么我要怀着这样子的等待的心态呢，我本来就是完整的，爱情或者所谓对的人其实也仅仅是每个人生命中的一个部分，无论待在身边多久也只是一个过客，生命从头到尾，其实真正自始至终陪伴我们的，只有我们自己。我们真正需要遇见的，其实是对的那个自己。
生命不完美，我们也都不完美。每个人都多多少少经历过伤痛，而在这些伤痛与困境中我们常常会怀疑我们自己，但是无论怎样，我们都需要勇气与自己和解，无论我们活得有多么糟糕，无论现在的人生感到有多么绝望与挫败。请记住，做自己最好的朋友，时常鼓励自己，告诉那个被自己都厌恶的自己，我理解你的所有，愿意包容你的所有，愿意陪伴你的成长，我愿意爱你，陪伴你走出困境成长为越来越好的那个你。
很多人认为一定存在着一个灵魂伴侣与我们相爱，但是其实真正的灵魂伴侣是我们自己，我们需要自我关怀，自我接纳，成长，与那个一直焦灼于自身不足的自己和解，用爱与耐心陪伴着这个世界上也许你最无法用耐性去对待的自己，会渐渐发现对外界的人事物也会逐渐开阔明朗，因为无法爱自己的人也难以爱上这个世界与他人他物，而当我们爱上真实的自己，会将这满溢在杯中的爱分享给更多的人。与君共勉，让我们遇见对的自己。
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