你喜欢喝咖啡吗，反正我是一个一天不可咖啡就难受的人
什么时间喝什么咖啡，你了解多少呢？
早上喝牛奶咖啡
一早醒来，一般来杯咖啡是最好的，不仅上班有精神，还可以改善便秘，黑咖啡搭配牛奶营养有饱腹。
中午时分再来个美美的咖啡觉
午休前喝进已被咖啡，咖啡因并不会立即发挥作用，身体需要时间吸收，利用这段时间，睡个15-20分钟咖啡觉，醒来元气满满。
但你不开兴的时候来杯花式咖啡
花式咖啡大多含有牛奶、奶油或其他糖分，吃甜食有助于提高多巴胺，赶走坏情绪。花式咖啡不但颜值高，还可以让心情变好额！
运动前1小时左右喝杯黑咖啡
有研究表明，当运动员再进行大强度的力量训练开始前1小时，饮用咖啡，运动后肌体的疼痛感有明显的下降，卡里路比平时多燃烧15%
对于热爱咖啡的控主们，喝咖啡是无所谓时间的anytime anywhere啦！
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