大家好,我是张香梅,我来自江西吉安。感恩来到这个美丽的世界,感恩父母把我养大,感恩老师教育我,感恩朋友陪伴我,感恩自己遇上了现在的他,并有了两个可爱的女儿。正当自己不够积极的时候,感恩遇上了易效能的天使6班的朋友们。
每天生活都比较忙碌,却不知道自己做了什么,自己的进步在哪,也不知道自己该往哪方面努力。
通过这10天学习易效能课程,和天使班的同学们一起实践学习,让我收获如下:
1、早睡早起。虽然每天工作忙碌到十点钟下班,我也能尽快回家,晚上十一点睡觉,早上坚持6点钟起床,这一点我可以做得很好。
2、每天运动20分钟,我也能坚持每天完成。
3、给自己定了一个短期的目标,每天听朗思20分钟。
4、上班碎片时间学习PS。
因为学习和践行易效能的精神,让我现在的生活很充实,而且每天充满正能量。感恩陪伴的朋友们,我一定会坚持!坚持!坚持!
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