老师今天的内容很经典，也让静坐的方向开始明了起来。路平因为不晓得静坐到底为了什么，曾不断向老师们请教，今天好像才在老师的引领下，穿过了隧道，见到了光亮。
「淤泥是修行的资粮，无染是修行的方向；有染是修行的动力，无染是修行的终点。」「心灵没有『我』，每一个『我』都觉得是心灵的主宰」「化解了『我』，也就消除了这个世界」，把这些话写在了书签上，放进书里，觉得清晰的洞见在让生命有方向。
「我」在不同的情境中还会以各种样貌，扮演着不同的角色出现，「我」在兴高彩烈，「我」在勇猛向前，「我」在悲伤哭泣……好在有老师有静坐，无论多光鲜或者多高大或者多卑微多渺小，都会被勘破，回到生命的原初。
路平谨识
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