一、导致孩子叛逆的原因
学校中同伴拒绝或鼓励、孩子学习困难、同父母关系、外部创伤、对自己形象的焦虑等等
不管哪种，孩子都不知道如何控制自己的情绪，需要帮助！每个孩子都有或多或少的叛逆
下边介绍十天改进法：
第一天：做父母的积极行为
对孩子微笑吗、眨眼睛吗、拍拍孩子、和孩子站的很近、对孩子说我爱你、跟孩子目光接触、拥抱孩子、点头握手、参加学校会议、给予表扬和赞美、督促上课、组织孩子生日聚会、督促参加活动
作完以上所有步骤，不论孩子是否改变，孩子对会感激你！
第二天：学会理解叛逆的孩子
理解是最有效的途径
倾听最关键（不要未经请求的建议、不要轻易和孩子谈家长以前的同样行为、忽视孩子的感受），认真和孩子眼神交流，多问开放式问题，多看孩子优秀的一面
第三天：避免大喊大叫，停止的方法
做倾听者、让自己平静、低声细语替代、
放弃对孩子的控制，才能拥有更多对孩子的掌控权；不要强迫孩子听话，孩子才能开始听你的话！
不要操控孩子，给孩子赋权，让他自我感觉良好；心平气和、果断坚决表达你的想法，孩子才更有可能听；父母的理解孩子才能有快乐的人生；
16秘诀：平静时多做预防，加强沟通和爱；提前通知，尊重孩子的知情权；观察你在做什么示范；有个明确的界限而不是说不；说出你的想法然后走开；有礼节的提出要求；想一想妥协给孩子；不要给孩子贴负面的标签；培养自己独立完整的自尊体系；运用幽默的方式告诉孩子他的权力；记住少说为妙；给予选择并要求他选择；孩子有权利说不；
案例：控制孩子玩手机
1、告诉孩子玩手机危害：伤害眼睛、成瘾耽误正常学习
2、让孩子定规则
第四天：避免和孩子的权力争夺
第五天：加强孩子的积极转变
懂得夸孩子，不是孩子做错时批评纠正他，而是在做对时告诉他为什么对，表扬特别有助于塑造孩子行为，特别忌讳用物质表扬，物质让孩子找不到感觉；最好的是简单的口头表扬；但技巧是：真诚、不重复提及、说出表扬事实，要多种形式、不要吝啬；
了解孩子看重什么，让孩子设计奖励池；物质奖励不能替代口头表扬；
第六天：依靠纪律来约束
最可靠的纪律是理解，死不悔改一般是孩子叛逆的伪装；
换位思考，才能让孩子在承担后果的同时做到非控制；
注意事项：言行一致；不当行为时及时立刻修正或处罚；愿意和孩子协商；制定规则时让孩子多参与，让孩子理解规则和破坏后的影响
让孩子理解父母对孩子是无条件的爱，不喜欢是你刚才的行为，而不是你的人。
纵容型家长和控制型家长都是有问题的
原则：温柔而有边界
第七天：调动家人的支持：全部
父母要结成联盟:父母关系要优于亲子关系，最坏是因为孩子，父母吵架；
运用前六天策略；
让全家开怀大笑；
第八天：着手减少孩子在学校的叛逆行为
第九天：克服顽固性障碍，比如注意力不集中、多动症、学习障碍、健康问题
第十天：长远减少叛逆，叛逆会反复，不要失去信心，承认不足、始终对孩子保持宽松，让家人协同，不要忽视自己的业余生活；
关键是不要试图控制孩子，主要是了解、倾听、给他选择权、和他一起制作规矩、表扬肯定他，避免和孩子权力争夺，父母是帮助孩子的角色！
对孩子无条件的爱，父母是自己独立自主的角色！
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