2022.9.20下午第二节体育课，是五年级六班的课堂，这节体育课令我印象深刻。
上课五分钟，进行课堂常规训练，1，2报数和左右转法练习，然后做准备活动，一般我做准备活动就是活动手外腕脚踝，还有膝关节，最后拉伸肌肉和韧带。
做完课堂常规和准备活动以后，我因为是常态课，所以就分小组练习，由小组长跟上监督检查。按照以前，这样的课堂效率并不高，学生得练习效果一般。
于是，我就变化多种练习方式，先让女生十秒钟踢毽子10个，然后达标的就跑过来和老师击掌，对他们进行鼓励。然后学生休息30秒后在进行下一轮的挑战，在这里，教师的节奏的把控很重要，你的动作的干脆，麻利，学生都看在眼里，会对他们起到积极的带动作用。
只要学生的休息时间一到，我立马召集学生比赛，老师要时刻有一种紧张的意识或者说让学生感觉到不论是你的身体还是语言，都要有紧张感和力量感，学生在运动的时候才会会更起劲。
令我满意的是，学生的投入度非常高，锻炼的积极性也非常高，同学们在课堂上的表现积极，效率很高，热情很高涨，锻炼的效果很令人满意。
通过这堂课，我认识到课堂的效率，学生的激情是可以被点燃的，那么老师的课堂激情就很重要，老师的这种激情会传染到课堂的每个学生，从而提高他们的课堂效率和教学质量。
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