昨天，我们阅读了《象与骑象人》第一部分，为什么每个人都会偶尔失控，让我们感受不到幸福。今天阅读第二部分，我们该如何做，才能找到幸福呢？
01怎么才能够找到幸福
如果你正为工作烦恼，你可能会这样回答，我需要更有能力，需要赚更多的钱，升职加薪，找一个钱多事少离家近的单位，远离现在这个脾气差，给钱少，还事多的麻烦领导就很幸福了。
如果你正在为孩子操心，你可能会这样回答，只要孩子好好学习，别惹事，不打架就行了。或者，只要孩子工作顺利，活的开心就行了。
可是，这些事情，并不能给你带来幸福。即使他们能够给你短暂的幸福感，这种感觉也持续不了多久。
这都要归功于我们大脑的适应能力，一旦我们长期处于一种环境下，慢慢就会适应。吃惯了小鱼小虾的人，偶尔吃一次大鱼大肉会觉得开心和幸福，可顿顿大鱼大肉，只会让人觉得平平无奇，甚至还有点恶心。
所以，外物的改变，无法给我们带来持久的幸福感。
如果你想要获得幸福，就一定要追求于自己的内心。
人在专注于自己热爱的事情时，很容易拥有一种沉浸其中的状态，这种状态叫做心流，它可以为人们带来持久的幸福感。
当你做任何喜欢的事情，你会觉得时间过得很快。明明很长时间，却眨眼即过的状态，就是心流。当我们处于这种状态时，就能感到幸福。
除了心流状态以外，还有一种状态，可以为我们带来幸福，那就是努力进步的感觉。
我们都知道，做事情要以结果导向，无论过程如何，结果才能代表一切。可是，在追求幸福的路上，过程比结果更重要。
当你通过坚持与努力，挑战成功了一项在过去看似不可能完成的项目，并获得了奖励。这时，你会发现成功来之不易，但成就感与幸福感往往极其短暂，重要的是你在奋斗过程中，充满希望，积极进取的感觉，会让你觉得更重要、更幸福。
因为你在挑战的过程中，向你自己证明了你的实力，挖掘出了你的潜力，炼就了一颗坚强的心，让你相信只要不断努力，你就会不断进步。尽管未来不可预知，但你坚信，你可以通过奋斗，克服重重困难，掌控自己的人生，未来可期。
02阅读感悟
通过这两天的阅读，让我了解到，我们偶尔失控的原因在于，代表直觉的“大象”力量很强大，代表理智的“骑象人”不能与他强行对抗。我们要运用智慧，既要尊重“大象”的情绪与直觉，也要能够理智地衡量优劣和利弊得失，做出利益最大、损失最小的选择。
当“大象”觉得开心，感受到幸福，他才更愿意配合“骑象人”的行动。考虑到“大象”比较消极，喜欢做熟悉的事物，害怕失控的感觉，但同时他又喜欢幸福的感觉。当我们做一件比较陌生、有挑战的事情之时，我们不要定过于远大的目标，从小事儿做起，稍微有一点点的难度，又处于在自己的能力范围之内，略有挑战，又不觉得为难，处于持续的进步之中，会让“大象”感到幸福，愿意听从“骑象人”的指示。
幸福与外界无关，与内心相连。坚持做喜欢的、有积累的事情，找到心流的感觉，日积月累，日日精进，幸福加倍。
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