昨晚一晚上做梦呀,真的没停过,还是那种打打杀杀的梦。更惨的是中午躺着也是半睡半醒,睡不饱就很难受,不过还记起来一个单词insomnia(失眠症)。
记得上次睡前喝了热的甜牛奶,睡得格外香,所以今天也喝点试试吧!睡眠真的很重要,会严重影响第二天的状态。
还有,我有一次觉得概论老师的作业好烦,无用功,以后的学期才不要选修她的课。
晚安吧!
昨晚一晚上做梦呀,真的没停过,还是那种打打杀杀的梦。更惨的是中午躺着也是半睡半醒,睡不饱就很难受,不过还记起来一个...
牛奶 牛奶香又甜,皮子一片片。 营养价值高,补钙是关键。 每天睡前喝,助眠长高个。 小鸟...
2020已经来到,我还没来简书报到,不是没时间而是没心情。也许我也进入了冬眠时期身体与心情随着天气的变化都已冰凉,...
这么漂亮的一段话,不分享出去估计晚上会睡不着。 不是所有的遇见都能长伴,不是所有的感情都能圆满,但是不...
听说在睡前喝牛奶有助于睡眠,于是乎我也尝试了一下,却发现事与愿违,睡前喝牛奶并没有让我睡得更好,反而让我睡不着觉。...
下次牛奶与麦片还是分开吃吧,混一起有点甜……
太苦了 喝点甜的
1. 夜里,还并不是很晚的时候,屋子里没有开灯。 借着对面楼的灯光,冰箱门被人反复打开又关上后,男子终于心满意足地...
妈妈啥饭 肉丝面 我可只吃肉丝不吃面 有本事 …… 饭后 我得喝点牛奶去 刚吃过饭,喝点水吧 那咋中,我这喝奶就是...
七、幸福转弯 蓝天在阳台上对着电脑发呆,就知道是被稿子卡住了,曲凌沫端着一杯牛奶走过去,“喝点牛奶吧,别死磕了。”...
本文标题:睡前喝点甜牛奶吧
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