手里抱着iPad看动画片
晚上怎么也不肯上床睡觉
一提到开学就脾气暴躁
不愿意上学不愿意这不愿意那
......
在父母的世界里
有一种崩溃，是孩子放假了
有一种开心，叫孩子终于开学了！
面对这个“噩耗”
孩子又哭又闹
而家长们却纷纷为孩子的“收心”问题焦心不已
暑假的最后半个月
简直是家庭大战重灾地
究其根本，还是因为孩子“生病”啦！
孩子出现迷恋电脑、电视、电子游戏机等电子产品，天天哭闹不去学校，而且还食欲不振，上课容易走神等情况时，父母就该重视啦。
家长应引起足够重视，尽快帮调整生物钟！
如果漫长的暑期后，家长没有提前加以引导，孩子上学后会对开学表现出恐惧情绪，甚至心慌意乱无法适应。
那我的孩子到底患了什么病呢？
现在豆医生开出以下几处药方进行治疗！
一号胶囊
一号胶囊
1.循序渐进地早睡、早起。
家长可以先督促孩子每天比平时早睡、早起一小时或半小时，循序渐进地调整孩子的生物钟，直到与平日上学的作息时间相符。这样孩子睡眠问题就得以解决！
2.做好睡前准备工作。家长督促孩子做好睡前准备工作，如让孩子去刷牙洗脚等，尽量避免看电视和玩手机。睡前爸爸妈妈可以通过讲故事或者帮孩子回忆在学校发生过的趣事等等，这样孩子不肯上学的“疾病”就好啦。
3.睡前不要让孩子吃零食。晚饭不要让孩子吃得过饱，睡前也不要让孩子喝咖啡、饮料或吃巧克力等食物，营造舒适安静的睡前环境。
二号胶囊
二号胶囊
1.让孩子了解拖延的后果。
家长可以将拖延的后果，具体化地告诉孩子。如：“爸爸妈妈都收拾好了，就差你了，再给你5分钟时间，要不然赶不上你最爱看的电影了”。
2.帮孩子制定开学前后的生活日程表。
孩子磨蹭很大程度上也因为他们还没有时间观念。家长要及时对孩子指出磨蹭带来的后果，与孩子一起制定生活日程表，加强时间观念。
3.父母还应起榜样作用！
孩子的拖延症，一般背后也有个爱拖延的父母。想要孩子不拖延，父母要起到一个带头作用。同时父母要在细节方面，培养孩子的专注力。
三号胶囊
三号胶囊
父母要给孩子制定玩手机的规则，如每次玩手机的时间，还有，必须给孩子指定任务，那方面做得好可以玩，否则不行。
若孩子遵守了，就表扬一下。如果孩子没有遵守，也不要打骂，而是直接把手机从孩子手中拿过来，或适当处罚。
四号胶囊
四号胶囊
在开学前夕可以许诺孩子实现他的一个小愿望等。这些招数看似平常，但会让孩子意识到：我要开学了，新一阶段的学习，要好好努力。
小小的开学仪式感，不仅可以缓解孩子对开学的焦虑和紧张情绪，还能够给孩子带来庄重的感觉，带来学习的动力。
家中有苗不愁长！
其实，随着孩子的长大
父母应该做的是和他单方面的要求和表达
变成彼此之间双方面的互动和协作
这样，小苹果会很快就变成了大苹果
孩子
是上天派来拯救庸碌的大人的
策划 / 豆壳教育广场
编辑/不怕下雨的大头
插图/ 达拉然
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