当我现在对生活越来越没有把控感之后，我的拖延也随之越来越严重，立定一个志向，却把所有的计划定在“之后”，比如下午做什么，第二天一早做什么，下周做什么，下个月做什么。
但是，当下，眼前，却是什么都没安排，然后就逛逛网页，刷刷手机，可是当时间来到之前制定要做事的时候，又是各种给自己找借口，然后因为未能如约完成计划，计划被改变破坏，不得已，又得重新做计划，跟之前一样，计划全部制定的都是“将来要做的事”，现在这个当下，没有内容的安排，就这样一次一次，时间全部蹉跎了，然而，目标却一点点都没完成。
我现在最大的问题是什么：拖延？有，懒惰？有，堕落？有。这些问题其实都是一种习惯，身体长时间这样执行之后形成的一种习惯，大脑按之前的模式选择的。就好像每次闹钟响了以后，都是按掉继续睡，在清醒的时候，很明白早起的好处，很强烈的希望自己要早起，可是早上睡得正香的时候，闹钟响了，会自然而言就伸手关掉，虽然也有个声音提醒自己要起床，可是，身体还是选择了跟之前一样的处理方式，继续睡。然后想着，明天再说吧，今天先再睡会儿。
可是明天永远不会来，我们永远只能生存在今天，生存在当下，如果我们选择明天再做改变，那我们就会纵容自己在每一个今天都先享受安逸，可是，我们永远只能生活在今天。明天永远不会到，因为明天永远在明天。
要现在就做，今天就做，这次就做，不要等以后，不要等将来，就是现在，比如说的早起，都不要想说，等到明早起床的时候一定要早起怎么怎么样，而是要想，今天，我今天能做什么，我今天能早睡，那今天就早睡，改变时间期待，不是明天要做什么，而是今天，我今天能做什么？
我今天要早睡，我今天要早起，我现在就学习。
现在就做，每天重复一千遍，直到这句话记到脑袋里，血液里，每一个举手投足，每一个条件反射里。
现在就做，现在就做，现在就做！
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