从三沙回来发现皮肤变得超级差于是这段时间非常注重皮肤的保养，虽说花了很多的钱、时间和精力，但是明显感觉皮肤真的变好了很多。
虽说只是一个简简单单的护肤但这种专注的感觉，真的好极了。
我记得曾经有一段时间我的专注点不在自己身上，容易去专注周边的人和事物。有一天很意外老师发来一段信息让我一下将专注力拉了回来。
有太多人，经常在事不关己的事情上浪费时间，你花大量的时间去做这些徒劳的事情，非常的内耗，其实这些很没有必要，因为都跟你没关系，比如打听别人的事情，比如八卦一下身边的朋友，比如对别人问东问西……
当你足够优秀，自然会筛选掉低质量的人，当你还在八卦别人的时候，当你还沉沦在别人的是是非非中的时候，也就是你只配这些事和人了！
人，还是要多关注自身的成长，我们通过学习和修炼不断提升自己的能量，净化自己身边的磁场，你的生活就越来越干净。
当我们专注做一件事的时候，这种专注就能形成一股能量，这种能量就会给我们带来惊喜和意外收获，并且专注自己的过程也是一个心流过程，这种专注可以让我们的内心不断的稳定。
从而也会远离焦虑和恐惧等很多负面的情绪，也让我想起来稻盛和夫每一次在解决问题的时候都选择的专注自己专注产品，这种专注一旦流淌就必定会有惊喜出现。
所以少去谈论别人多专注自己吧，因为那个专注的自己一定会特别的幸福。
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