这一周尽是跑来跑去的折腾了，今晚上到家安生下来，整个人才算是放松下来。
晚上没事，打开微信读书准备看会书，之前存了这本《身体知道答案》，但是一直没看，今晚上才打开。
刚看开头一章就有个很有意思的点吸引到我了：
170）身体知道答案_开始看这本书
看到作者表达出“人现在对身体感受是漠视的”这样的观点，很有同感。这么多年过去，我自己也才慢慢意识到很多东西，其实不只是脑子里和心里要表达的，而更应该是身体上确切说是肉体要表达的感受。
明明身体上的感受是拒绝，却要勉强自己说好的可以，同时压抑身体的感受，并用脑子说服身体去接受。比如并不想出去逛街的时候被朋友一约，就觉得哎呀不出去不行啊朋友都叫我了还是出去逛逛吧。
人总是需要从别人身上获得存在感，所以一直压抑自己迎合社会主流和别人的想法。
对这本书感官很好，接下来慢慢思考，慢慢看书。
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本文标题：170）身体知道答案_开始看这本书
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