双十一买了十件衣服，退了八件，我才知道衣服没能让我满意的原因，不是衣服不好看，而是我胖了，穿什么都显得有些臃肿，虽然现在还是标准体重，以大部分人来看，我还是很瘦的，可是我自己知道，我穿衣服最好看的标准是我要达到美容体重，也就是比现在再瘦个五斤吧。
隔离的这些天活动量太少了，虽然吃的不多，可是每天在小小的房间里连100步都走不上啊，胖一点是正常的。我要开始减肥了，我的减肥是不容易的，因为我要保证身体不缺营养的情况下瘦下去，这就要求每天入口的食物必须是高营养而又不发胖的，就照着这个标准吃，保准健康瘦瘦瘦。
这些经验，我要记录下来，分享给更多人，让对身材斤斤计较的人都能健康瘦！
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