恨怨仇争与世界和平

上周日喝茶的时候聊到的恨怨仇争的部分，非常的触动我。

与最近一直思考的，如何与人相处的议题，非常契合。

每个人都希望得到别人的尊重。

我希望别人能尊重我，当我分享给别人我认为很好、很有价值的观点时，我希望被人理解和欣赏，也会期待有人跟我说：哇，你这个分享对我来说是有价值的。

因此在集体中，对于别人说的话，无论是不是真的对我有价值，这些话肯定是对方认为非常有价值的，才愿意分享出来，所以首先要保持尊重态度。

作为集体的一部分，个体的行为会在集体中造成影响。

跟集体相处的时候，我希望集体的氛围是和平的。如果对方的言语或行为触动到我的情绪，而我直接进行反击，那么对方会感受到我的敌意，而把自己保护起来或者与我对抗，就引发了所谓的恨怨仇争。而我们之间的纷争，同时也会引起集体中其他人的不安。

这个状况分为两个部分，一方面是，我是一个容易被触动情绪的人；另一方面，我的表达方式是具有破坏性的。

当我他人观点不同时，不以一个对外攻击性的方式去面对，而是表达自己的感受，以积极的态度跟对方去交流。那么我们双方之间的能量是平稳且流动的（想到了我与家人的沟通，也经常是互相伤害），我们所在的集体就是一个和平且安全的地方。

安全是很重要的，无论在哪里，我们都需要一个基本的安全感。我希望从集体得到安全感，而我作为集体中的一员，也需要给大家提供安全感。之前，我总是觉得自己跟大多数的人意见不同，经常因为害怕被否定、指责，而不敢表达真实的自己。

有一句话是“君子和而不同”，我们的观点可以不同，不同的前提是要“和”，这就是维护集体中的安全氛围对于每个个体的重要意义所在。

从个人的角度，对于个体最重要的是，在每一个事件中，觉察自己，反省自己。

处在集体中的时候，当我心里感觉到一个环境是安全的，那么我才可以去从中发展自己，对于我来说是这样的，对于其他人来说也是这样的。所以首先要维护好我们的环境。

作为一个成年人，是有能力去维护环境的。

而作为一个孩子，他需要受到环境的保护，让他觉得安全。但孩子是以自己为中心，会对环境造成一些破坏，对于环境来说是不稳定因素。这时候就要求环境对孩子是有一定的包容、承载和宽容度的。如果这个环境对于一个孩子没有这些功能，反而被触碰到就千疮百孔、岌岌可危，那么对于孩子来说，这个环境就是危险的，他无法从中成长自己。

对于一个人，他有一个成年人的外表，同时是孩子的状态（比如我自己），那么他要逐渐的努力让自己成熟起来。一方面，看见自己对环境的安全感的需要，维护好自己周围环境的安全感；另一方面，跟自己的内心和睦相处，同时跟更多的人和睦相处。

可以理解为，提高一个人为人处事能力，也可以理解为通往世界和平的道路。

恨怨仇争与世界和平