面对“变化之永恒”的事实

道德经学习感悟十

今天已经十道德经学习的第十天了， 我们的学习节奏有条不紊，一早上起来先是抄写经典和背诵经典，我今天抄写和背诵的是第六章：谷神不死篇。

谷神不死篇的篇幅很小，学习的时候，第一句话就需要纠正一下自己的旧知，这里的谷神，得把字一个个拆开来纪进行理解，需要带着想象力。谷，是指虚空，想象下山谷里的场景就是空旷，余音环绕的，神是指神妙莫测的变化。所以这个连起来并不是我曾经印象中的“怪力乱神”，而是一种空的，虚的大场面，一种变化莫测的场景，而这一种场景是生生不息，一直不会消失的，这让我想到了我们对待未知的态度。

其实这句话已经很好的说明了时间一切都是不断在变化的，这是一种常态。疫情之下很多人会很迷茫，很焦躁，很不安，我们从内心上来说都是渴望不变，渴望稳定的。但是呢，事实是我们人类就处在一个不断变化的时代中，只是这个变化有快有慢，最近的变化快了一点，就会接受不了。

那么怎么面对这种与未知相遇时的恐惧之感呢，这里有一个小技巧可以和大家进行分享，也是最近我在学习《拆掉思维里的墙》这本书的时候的启发，可以把恐惧的事情写下来，写五件，关到抽屉里，然后看看一个礼拜让我们恐惧的事情发生了没有，如果没有发生，那就划掉。这个世界是不会为了谁而稳定的，我们要作做的只能是与不确定性进行和谐相处。

在早上，我们的高知团队还有一档特别好的栏目，叫做《高知早时光》这一档栏目里每天都有刘力文老师给大家讲解的每一章，今天讲的已经是“尚善若水”篇，这里的水，其实是有很多的形态，比如液态的水，固态的冰，气态的雾，它是一种能量的流动，是一种生生不息的状态。能量的流动有时候也是看不见，摸不着的，比如说人体的经络，气血，我们常常在中医里听到“气血不足","气至堵塞”等说法，就是人体的气流不通畅，天地气流不通畅的时候就会出现地震，海啸等现象，而人体气血不通，就会出现各个地方疼痛等症状。

今天带着女儿去做蛋糕，回来的时候我不小心把她的蛋糕弄坏了，她一路哭，我一路跟她道歉，然后他爸爸转移了她的注意力，说，你看，这去了一回回，拿回了蛋糕，还有小礼物，还有那么多吃的用的，多好呀。然后我突然意识到，我们的不开心往往来自于对已有的事物的完美梦想，事实上完美是不可能的，但是我们可以找寻到已经存在的美好带来的喜悦。在不确定中寻找到确定的点。

比如我又想到了早起营，能够早起是一件美好的事情，因为一天中，只有早起的时间是最最安静属于自己的，其他的时间，在家里总是有各种的琐碎的事情牵绊着自己，在单位也没有办法自我成长。所以，喜欢独处的人，想要提升的人，一定要抓住早起的时间做一些自己喜欢的事情。有时候，面对变化，面对不确定性，我们要寻找一种可以自己把控的节奏，然后心里要抱着非常单纯的喜欢，比如单纯的喜欢读书，而不要有太多的杂念，把这种喜欢不断深化下去，热爱自己所作的那些事情，才更能够实现自己想要实现的理想中的自己。

去面对变化之永恒这一个事实，去找寻不确定性中的确定性，去笃定做自己喜欢的事情，没有杂念。