《黄帝内经》云:故人卧血归于肝，肝受血而能视，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能摄。说明人在躺卧安静的时候，血就归于肝脏。肝脏贮藏了血液、所以目得到血就能看东西，足得到血就能行走，手得到血就能据物，手指得到血就能拿东西。中医认为，肝藏血，主疏泄、主筋、其华在爪、开窍于目。是指肝脏具有贮藏血液和循环血液的功能，能调理和疏通人体情绪、消化功能和气血运行，主管四肢关节运动组织，使爪甲坚韧，并能使五脏六腑的精气，通过血脉运注于目。因此，如果肝血不足，肝脏功能弱，常表现为两目昏花、郁闷不乐、多疑善虑、胸胁胀痛、四肢麻木、筋肉拘挛、爪甲软薄等。
(1)丑时应该做什么 丑时处于凌晨1时到3时之间，中医认为是肝经发挥作用的时间，是肝血进人新陈代谢的阶段，应该在此时进人熟睡状态，好好休息，让血液在肝中储藏和处理，排出有毒的物质，留住新鲜的血液。如果此时不睡觉，尤其是在此时喝酒的话，会对肝脏造成极大的影响，会影响肝脏的排毒工作，肝中的血不新鲜，就无法供给身体的各个部位，因此，经常熬夜的人会脸色不好，发青，就说明肝脏没有休息好。
丑是“扭”的本字，据说此时天地间似有一双大手，正把夜幕与白天互相扭转。此时，守时的公鸡发出清啼，棚户里的牛正在咀嚼...
丑时的灵魂，可太丑了୧( ⁼̴̶̤̀ω⁼̴̶̤́ )૭ 有的人白天吃的饱饱的 半夜还能再吃半个柚子
子时醒来，顿觉口渴，再无睡意，觅的一梨，取一杯开水，待凉，饮之。 少顷，已觉人生已走四分之一，犹如画卷已现局部，潦...
深夜之雨 一丝丝凉气甩着小尾巴 钻进房间的发际 犯罪的最佳时机 拨快了房中人的心率
民谣入耳 不知夜深窗外雨
丑时养生——肝经 丑时的时间：1:00～3:00。 丑时循行经脉：肝经，此时肝经最旺。 丑时养生原则：卧则血归于肝...
丑时出生的人往往都会容易在事业上的发展都会有着权势上的倾向，那么丑时生人命运解析到底如何？ 丑时 【丑时】鸡鸣，又...
上一章：熹微—子时 目录：熹微 她们谈了很久，冷燕走的时候远远的喊了一声小莫哥。我知道Anne的想法，她们...
夜的寒，是丑时寒。寒蝉之噤若罹难家雁，孤傲的灯迎不来隆冬的雪。 子时人已至，门外筛雪。相遇北风，想天上清月。 诗人...
丑时吟 皎皎月光恋枝头，东西南北虫鸣周。 桃李粉妆秋千绸，谁与共度良宵否？ 2019.8.18
本文标题：丑时
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