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#2022.10.8觉察日志Day24#

#2022.10.8觉察日志Day24#

作者: 转角就有希望 | 来源:发表于2022-10-08 23:17 被阅读0次

写下今天值得你记录的一件事,这件事不分大小,只要对你有所思考,都值得被记录✍

❤️今天最触动自己的一件事情是什么?

今天我第一次穿了去年十一买的一套衣服,那是一套职业女装,大牌,端庄优雅,买的时候,我很喜欢,喜欢镜子里的自己。买下后,洗过,挂起来,从没穿过。直到今天,我第一次穿她去上班了。这还是在老公逼问下,为啥花了大价钱买来的衣服不穿,我说,天热吧,嫌热,天凉吧,嫌冷。

❤️我的情绪、感受是什么?

我好好问了问自己,为啥喜欢,又不肯穿。我感受到自己内心的小声音,我觉得自己配不上这套衣服。这套衣服应该穿在职场上自信笃定的女人身上,而我还没有那份自信和笃定。我怕衣服在身,吸引了人们的目光,而人们看到的却是我的犹豫和慌张。漂亮的衣服没有带给我信心,反而让我更加心虚了。

❤️事情发生时,我当下关注的是什么?它在提醒我什么?

我关注的是,我有没有从容应对发生的事情,我表现得怎么样?它在提醒我,为什么要把穿什么衣服和有没有从容处理事情联系在一起呢?衣服是给人增光的,怎么我的想法成了,我给衣服丢脸了呢?

❤️如果再有一次机会,我会如何表达和应对?

我会慢慢地成为我希望的样子。今天有好几位同事说,我穿得好看,适合我。

❤️接下来我的决定是什么?

好好穿衣服,是穿出自己喜欢的自己的样子,也是别人眼中的风景。

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