过犹不及，悔恨生

《论语·先进》：“子贡问：‘师与商也孰贤？’子曰：‘师也过，商也不及。’曰：‘然则师愈与？’子曰：‘过犹不及。’”

阵雨伴着闪电划过窗外的天空，此刻腿部有些不适。突发网上寻找各种关于膝盖类病痛，然膝盖滑膜炎应对着这几年身体的状态。

是什么时间开始疼痛的呢？应有五年了。

又是何种原因呢？2018年泰山全程马拉松比赛跑步后遗症。

忆起这件事，终归是自身的原因。工作的繁忙让跑步3年的我不舍得放弃这次比赛。2017年出差晨跑躲避人群时造成的脚伤，从而降低了每日跑步的要求，加上2017年日照全程马拉松后半程脚伤，紧接着50公里越野赛、半程马拉松，导致脚伤及腿伤加重。三次去医院检查并无结果，医生说“跑起来疼，那就别跑。”或许骨子里的“贱”促使我无法放弃坚持的事情。在休养半年且并没有训练的情况下，跑完了全是上坡，多山体的泰安马拉松，也是跑友口中当年最虐的赛道。

一次的圆满换来多年的伤痛，跑步不过八公里就不会过去疼痛。从起步的积液肿胀到如今按摩椅坐一会儿就拉筋式的疼，让我开始关注于膝盖的养护，也开始关注运动的原因。

近期运动的增加，让本来养了两年不剧烈运动的膝盖开始在不运动时也有着像是电脑被拆开后的裂缝。时不时“别筋”，很是烦恼。

2016年4月30日开始了晨跑，也是从那时起每日总要跑个几公里，再到年末周周半马的战绩，首个半马、首个越野均是获奖份子。而从一年的默默无闻到开始参加比赛的争强好胜，从最初因工作引发的健康的初心，如今因一点点成绩而长期相伴的病痛，正应了过犹不及。

运动的初衷是健康，最初开始运动时多项活动并行，健身房的力量、瑜伽的柔韧、跑步的有氧，到现今运动装备一橱柜，运动次数寥寥。健康的身体却背道而驰，反而留下膝部伤痛。

过犹不及，悔恨生。映射着我此刻的心情。

运动如此，做事如此，生活也应如此。往往我们遇到困惑或难题还没努力就已放弃。近期着迷于小说，故事里那些配角在抱着不合理偏执的念头时，往往下场凄惨，更是悖论初衷。想想生活中我们亦然。

万事有度，牢记初心，留余地。记得长江实业集团创始人李嘉诚在子女教育上说“做生意，七分合理，八分也行，那我只拿六分。”留有余地给他人，企业方能长久。单一只考虑利益的企业，往往存活不过三年。这也是长江实业集团1950年创办至今仍是香港企业巨擘，富豪榜擎天柱。