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DAY40— 共鸣控制训练

DAY40— 共鸣控制训练

作者: 红鞋子跳跳跳 | 来源:发表于2017-05-26 23:13 被阅读111次

    中断了几天的朗读主题,今天继续。

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    虽然进行朗读训练已经有些日子,但还是觉得在朗读时,越是想带入感情、越大声、时间越久,就会有些声嘶力竭,嗓子累得要命。

    为了解决这个问题,今天又查了些如何让声音有磁性的相关文章。文章里面提到,在呼吸训练后,还需要进行共鸣训练。就像有的人说话的声音穿透力特别强,即使房间里噪音很大,也能听清他在讲什么,这就是共鸣的原因。所以,声音必须是通过身体共鸣产生的,而不是堵在嗓子眼里被憋出来的,只有这样才不会累嗓子。

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    看到这,真心感觉发声训练是一门艰苦卓越的事情。那些个先天说话就中气十足、嗓音好听的家伙们,该是能有多省心啊。

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    人体有头腔、鼻腔、口腔、胸腔,这四个最基本的共鸣腔。而在朗读的发声中,多采用中声区,而中声区主要形成于口腔上下,这就决定了朗读用声的共鸣重心在口腔上下,以口腔共鸣为主。要想声音圆润集中,就需要改变口腔共鸣条件。

    首先,要练习如何张开嘴说话,而不是发声不动嘴,咬着牙齿说话。

    其次,发音时,双唇集中用力,下巴放松,打开牙关,喉部放松,提颧肌、颊肌、笑肌,在共同运动时,嘴角上提。可以通过张口吸气或用“半打哈欠”感觉体会喉部、舌根、下巴放松,这时的口腔共鸣会加大。在打开口腔的时候,同时注意唇的收拢。

    口腔共鸣发声最主要的一点,是发声的时候鼻咽要关闭,不产生鼻泄露。

    除了口腔共鸣外,还有鼻腔共鸣和胸腔共鸣。

    鼻腔共鸣是通过软腭来实现的,标准的鼻辅音m,n和ng就是这样发声的。

    胸腔的空间及共鸣能量大,发出的声音有深度和宽度,声音更浑厚、宽广。可以做“a”元音直上、直下、滑动练习

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    今天先朗读以下的内容进行练习:

    胸腔共鸣练习:暗淡 反叛 散慢 计划 到达

    口腔共鸣练习:澎湃 碰壁 拍打 喷泉     品牌

    鼻腔共鸣练习:妈妈 买卖 弥漫 出门 戏迷

    在练习时要注意仔细体会发音时胸腔、口腔、鼻腔共鸣的感觉。

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