前段时间，大姑姐家孩子辞职，现在几个月过去，还没有找到自己中意的工作。虽说是男生，但面临如今这样的大环境，想找到一份自己还算满意的工作也不是一件轻松的事。
尤其是中年辞职，这四个字对于许多人来说，可能既陌生又熟悉。因为在这个年龄段，上有老，下有小，人们往往背负着家庭、事业等多重压力，辞职似乎意味着放弃现有的稳定生活，踏上一条未知的道路。
那么，中年辞职是否值得呢？在做出决定之前，以下5件事你一定要想明白。
1、评估自身状况，确定辞职原因
中年辞职，首先要评估自身的身体状况、心理状况以及家庭状况。辞职并非儿戏，它关系到整个家庭的生活质量。
其次，要明确辞职的原因，是因为工作压力太大、职业发展遇到瓶颈，还是对现有工作失去了兴趣？只有找到根本原因，才能为接下来的职业生涯规划提供方向。
我在2022年底申请了辞职，当时领导劝我继续工作，因为女性在40多岁再找工作真的很难，就是有工作经验，年龄在那里，用工单位也不会聘用。
这是事实，领导建议我换岗。考虑到自己真是要管孩子，所以委婉的谢绝了领导好意。所以，辞职前一定想明白，还要权衡利弊和得失，千万不可脑子一时发热贸然做出决定。
2、重新定位，规划未来职业道路
在确定辞职后，如何重新定位自己的职业道路至关重要。可以参考职业规划师的建议，结合自身的兴趣爱好、特长和需要，给自己的未来制定好规划。另外，也可以参加职业技能培训，提升自己的竞争力。
不管什么时候辞职，你都得有一项拿得出手的技能，有一项属于自己的硬核本领，因为这将是你在未来面对新的职场敲门砖，也是你行走职场的底气。
大姑姐家的孩子没有过硬的本领，职场替代性也很高，自己都还不想明白未来将要做什么时，就贸然辞职，这是一个很不明智的选择。
如今这样的大环境，在提出辞职时，要么有了更好的选择，要么自己确实有一项过硬的本领，否则，未来真是有点难。
我当初辞职，原因是为了管孩子，还有一个能让我有底气辞职的原因，我还有其它技能，可以在回归家庭时也有挣钱的能力。
所以，我现在每个月会出去工作几天或者十多天就是这个原因。
3、关注身心健康，平衡工作与生活
中年辞职后，离开了工作的压力，并不意味着可以完全放松。反而要更关注自身的身心健康，找到工作与生活的平衡点。可以尝试进行一些户外运动，锻炼身体；也可以培养一些兴趣爱好，陶冶情操。
虽然，我现在辞职在家，但每天都过得很充实。而不是每天睡到自然醒的放松状态，自己要有一种紧迫感。
每天4：30早起后阅读一会，出门跑步，送完孩子回家后，就写作一会，或者看书练字，要么整理课件。
有时每周四或周天出去工作几天。朋友约我逛街，都没时间。
辞职在家并不意味着就可以躺平，管理好身体，自己也要有兴趣爱好，这样才不会觉得无聊，充实地过好每一天。
4、管理好人际关系，拓展人脉资源
辞职后，人际关系和人脉资源对于未来的发展至关重要。要常与人沟通交流，积极参加各种社交活动，拓展自己的人脉资源。
同时，也要维护好与前同事、领导的关系，有良好的口碑，为未来的职业生涯添砖加瓦。
这些是学历无法做到的事，也与学历和智商无关，而是和情商有关。学历代表你的下限，情商代表你的上限，行走于职场，不仅要靠智商，更得靠情商。与人沟通，搭建自己的人脉关系，靠的就是情商在线。
5、保持学习，适应社会发展
时代在进步，社会在发展。中年辞职后，要保持学习的态度，紧跟时代步伐。
不要觉得人到中年，时间过半就不需要学习了，这种想法是错误的。
刀不磨要生锈，人不学要落后。现在时代发展迅速，更新迭代快，如果不学就会被拍死在沙滩上。
我经常给侄儿侄女，以及学生讲这个话。不仅给他们讲，我自己也是在不断的学习，学习我未知且自己感兴趣的领域。因为只有不断学习才能适应社会的发展，才能在日新月异的今天不被淘汰。
结语
中年辞职，这是一个需要慎重考虑的决定。在做出决定之前，一定要把以上几件事情想清楚想明白。
只有做好了充分的准备，才能在辞职后开启一段新的人生旅程。
无论选择哪种道路，自己都要有一项硬核本领，因为它无论何时都可以让你行走于职场，并且还可保你立于不败之地。
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