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第一本:《品味四讲》
庄子多从大自然和一般生活中发现美;蒋勋更是深谙其道,善于在平实的生活中发现大美。
在《品味四讲》中,蒋勋从食、衣、住、行方面重新审视“美”在现实生活中的角色:
在小吃里发现信仰;
感受服装的体温;
如何营造一个家;
怎样将急躁、焦虑和抑郁的心情转化成缓慢的生活节奏;
如何从生活细节中找到快乐,享受悠闲的文化……
在《品味四讲》中,蒋勋首次提出生活美学的概念。让读者在享受孤独与体悟生活后,找到自己独特的品味,从美中获得情感与力量。
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第二本:《今天的早餐》
山崎佳每天都会一早开始准备丰盛的早餐,然后拍照、上传到网络社交应用Instagram上,与身处世界各地、兴趣相投的朋友分享。通过发布早餐照片,她在Instagram上的粉丝已经超过40万。
本书就是她的精选早餐日记,与大家分享营养食谱,搭配创意。早餐的食材主要是新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、乳酪、坚果、豆类等,再加上各种主食。这样的早餐配比合理,营养均衡,新鲜又有趣,让人每天都心怀期待。
身为设计师的山崎佳自然也不会忽视美味的视觉效果,她对于如何搭配食材的色彩和外形、摆盘、选择食器都有独道的心得,充满了生活智慧。
《今天的早餐》展示给我们的不仅是营养的食谱和美味的早餐,更是一种健康、美好的生活方式。
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第三本:《5分钟早餐》
对健康来说,早餐质量至关重要,但因为工作繁忙和个人习惯等原因,很多人容易忽视早餐。其实,只要掌握方法,快速做好一顿美味又营养的早饭并不难。
本书主打“5分钟”理念,每天推荐一道在5分钟之内就能搞定的“早餐主打菜”,并推荐相应的配餐。这些早餐做法简单快捷,满足营养、口味、搭配等的多重需要,男女老少都照顾到,传统现代任选择,自由搭配随你挑,让早餐真正成为一天的活力之源。
江!江!江江!!~
今天是早餐美学群开办的第八天啦,回顾一下这一周来伙伴们的打卡记录~
有的伙伴妥妥地养成了吃早餐习惯,有的在晚上就先想好了明天的早餐安排,有的生活不济,一个星期就吃了两顿早餐(此处可捐钱给此民工,请联系群主)……
但,我们都在慢慢地进步,去享受早餐,去增进智慧。
第一周送书活动--拼“图”时代
【参赛者】:群内参加打卡的参与者
【投票人】:所有地球人
【规则】:群主筛选了每位参赛者每日打卡中最成功的早餐图,共10张
投票人根据你认为最棒的早餐进行投票,投票直接报出图片编号即可。每人可投2票。
总票数 =
在早餐美学群的成员投票数(群主自行统计)
所有地球人转发本文章到朋友圈,其评论中的投票数(在1月31日前由各参赛者截图发给群主)
总票数最高者胜出,奖励一本书,由获胜者自行挑选(以上三选一)。
【投票截止日】:2015年1月31日
【公布结果】:2015年2月1日
以下是参赛图片:
根据你认为最棒的早餐进行投票,投票直接报出图片编号即可。每人可投2票哦~~帮我们选出本周【最佳早餐】,么么哒~~
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