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运动康复与健身
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送书啦
作者:
华图康复
| 来源:发表于
2019-07-19 06:37 被阅读0次
送书啦
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运动康复与健身
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身体柔软度=柔韧性,慢慢失去的它,带走了你的青春和健康
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你不同于动物的“跑步”、 心境跑,你get到了吗?
“碎片化健身”≠“健身碎片化”,前后差距之大,吓死猪猪了!!!
态度之不自虐不欢畅,“自虐健身”
颈椎亚健康、颈肩痛、颈椎病,除了运动都无解
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