一个人内心得到满足、感到愉悦，便会生出幸福感。
同样的，人们做自己喜欢、感兴趣的事情，心中充满的是欢乐。
所以，感兴趣的事情越多，可以享受的事情就越多，那么，在执行这些事情时就不会觉得是件苦差事，不会带着抱怨去做，更不会做得心不甘情不愿、一副煎熬的样子。
像我儿子，他很喜欢看书。很多时候，都不需要我叫他看书，他已经自己主动拿书来看了。
对于阅读课外书这件事，是我儿子的兴趣所在，所以，阅读，对他来说应该是一种快乐和幸福的事。
同学的小孩跟我儿子一样大，同是六年级学生，可同学的孩子不喜欢看书。每每同学要求她儿子看书时，他儿子总是一副不高兴的样子，书看了半天，却没见翻过一页，做得很敷衍。读书对于他并不是一件快乐或者享受的事情，因此，他也就毫无幸福可言。
同样做一件事，对于爱好者来说，那是一件快乐且幸福的事情；但对于不喜欢的人来说，绝对不是一件快乐的事，有的可能是一件无聊的事，而有的也可能是一件讨厌或痛苦的事。
最近儿子爱上了手翻画，网上买了几沓便利贴，一放学回家就画，一有空就画。所以，放学后，他在家里画画也是一件快乐的事。
没有阅读、画画等这些兴趣的孩子，放学在家的这一段时间，如果不能看电视、也不能出去玩，那么对于他们来说，这段时间也没什么乐趣可言，也就不会无缘无故生出幸福感。
因此，一个人兴趣越广泛，他获得的快乐的源泉就越多，就越容易感到幸福。
相反，对什么都是一副兴趣缺缺的样子，他去执行时就是一种煎熬、痛苦。他也少了很多快乐的源泉。
所以，多培养一些兴趣吧，它有助于我们获得幸福。
罗素也在《幸福之路》一书中讲道：“无论喜欢什么都比什么都不喜欢能让人活得更好。”
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