2022-05-21

情绪是可控的，所有的喜怒哀乐可以有合理的释放口，学会管理好自己的情绪才能帮助自己勇往直前，不论是克服苦难，还是清晰的自我认知，对于情绪管理多少不可或缺的。

情绪可以很复杂，在耐力失控的情况下，情绪很容易失控，这样不仅会对自己的人际关系造成一些大大小小的问题，也会让你逐渐变的敏感和不自信。