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为什么要学瑜伽

为什么要学瑜伽

作者: 维妮塔 | 来源:发表于2017-01-10 16:37 被阅读0次

纠结了很久终于来了,永远不会有足够的时间留给你做一件事情。

大学四年,工作五年,身体完全被掏空,不间断的吃药,不明所以的住院,留下了疤痕、痘痘脸、腹部的游泳圈,无法复原的内分泌失调、肠胃虚弱、抵抗力低,整个冬天几乎完全处于半感冒状态,每天下午坐在公交车上都是一种恶心想吐晕乎乎的感觉,有时便秘,有时拉肚子……

不得已戒掉了很多惰性食品,油炸的不敢碰,夏天不能吃冰淇淋,不敢多吃一块西瓜,冬天不敢吃火锅、串串,冒菜要清汤,烧烤蘸豆面,煮面只有番茄鸡蛋加青菜一种搭配,吃货的内心早已完全奔溃。

从医院出来开始跑步,勉强坚持了2年,夏天太热,跑步回来感冒,冬天太冷,跑步回来感冒,姿势不对,膝盖受伤,只好放弃跑马。

配齐了羽毛球拍和瑜伽垫,业余的外行无法好好玩耍,喂球的人都觉得累,看着视频练习瑜伽也有2年,掌控不了呼吸和身体,无效或许还伤了身体。

体验过一次瑜伽课程,更是没信心,身体就像一块木头,劈叉落不下,弯腰手掌够不着地,腰打不直,手肘外翻。。。买房对我来说成了永远的奢望,好吧,转移下注意力,折腾一下风烛残年的身体,至少配得上这副躯壳。

期望能坚持下去,突破自己,即便是学习结束了,也能坚持每天练习,保持内心的平静与生活的平衡。

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PPT的模板一拖再拖,拖延症重症患者的借口真多!

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