今天第二次参加辟谷营第二天，第一次辟谷营听课，基本是糊涂的。这次放松了心态，放下手中的笔和手机，反而听懂了很多。理可顿悟，行要渐修[微笑]
听谷友姐姐经验分享了解到
爱自己从试着每天发掘自己100条开始，持续一个月会有体悟。
一直从来知道爱人爱己，却从来没有想过什么是爱己。
上课过程中理解了，如果活的认真，会太累，不知如何体悟什么叫人生如戏，那么从16项准备功课过程中去体会。
想什么来什么，大家都知道。往往并不一定能控制好自己内心只想好的，因为贪嗔痴，怨恨心是不自然在提醒着自己，我们可以想不好的同时纠正自己，我真正想要的是什么？假以时日就可以有变化。
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本文标题：2019.4.4辟谷营日记
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