日记—陆拾柒

2020年9月22日，星期二，晴天。

这一周脖颈一直很难受，一开始觉得睡姿不好引起的，可是晚上睡姿自己控制不了，所以脖子一直恢复不好。

前几天忍耐一下，跑跑步，通通气，还是没好，无奈之前，叫家人帮忙推拿一下。尽管没有专业技师的手法，七捏八捏的，还是可以的，人一下子神清气爽，睡眠质量直线上升，两个晚上就恢复大半。于是乎就放任了，到现在还没好，有时候还越发严重。

主要还是赖，还有对按摩这块的业务不了解，不知道去哪里合适，去医院时间对不上，要各种排队，私人单位又怕不靠谱，毕竟脖子位置很关键，一搞不好就是大事。

忍一忍就过去了，这个老一辈的好习惯让我给学会了。哎！