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完美主义及其它

完美主义及其它

作者: Chris的另一个世界 | 来源:发表于2020-09-29 07:40 被阅读0次

    没有人是完美的。

    心理学有个词叫全能自恋,大意就是说 我们总以为自己可以搞定所有的事儿。所以啊 抱着这种想法的人会不开心 会容易自卑。因为总有些地方 一比较,对方就超越你了呗。

    我们在刚刚来到这个世界的头几年会对抚养者有着这样的幻想。一睁眼 妈妈就在身旁,一个眼神对方心领神会 然后统统都能得到满足。一闭眼,妈妈消失。似乎整个世界都是由自己掌控的一样。

    这种“控制幻觉”大约会在两三岁的时候被挫败掉。因为的确妈妈做不到时时刻刻都在场啊,妈妈也有自己的事要做 也有自己的需求需要去照料。而且,能力没有边界的那是神仙,凡人不可能。

    只是这个时候妈妈分为两类。一类是“好的” 她会告诉你 宝贝 你的要求我做不到 不是你的问题,是我和大环境能力有限。

    而不好的,会把这种“供求不匹配”推给一个小孩子去承担责任。“因为你不够好,所以你不配得到你想要的东西”。

    妈妈高大的形象就被维护了,但是孩子会在一次次的没有满足的状态下变得低自尊:嗯 我得不到是因为我不够好。

    可是我真的需要啊,那怎么办 只能一次次的追求极致表现 好去换取外界那少的可怜的 跟本和他的付出不匹配的认可。


    说到这里谈谈pua情感操控。

    它会逐步隔绝的你和他人的链接 进而变得更加匮乏和对操控者深信不疑。

    恶性循环,进入饮鸩止渴的状态。终究当你被榨干的时候会被抛弃 然后寻找下一个目标。


    前几天我和关系比较好的朋友聊过一个类似的话题。他们说我要求多。其实吧 可能我的表达有偏误,被误解罢了我:

    我只是更真实的表达自己需求,告知对方如果能满足我下我会很开心。但是并不用所有都满足啊,选项多了 才方便找到那个他擅长的。

    比如我喜欢撸猫 我喜欢摄影 我喜欢读书 我喜欢旅行 我喜欢攀岩 我喜欢听歌我喜欢看动画片…

    在这个情况下 如果我说我们一起去玩吧 你总能找到个你也喜欢的,比如对面的你可能喜欢读书 那我们只用聊聊书就好了呀。倘若我只提到当中的一项“”我想撸猫”,那你到哪里给我找只大美喵回来呢。

    好的关系,应该是开放的容许对方有自由选择的


    文章到这里就结束啦,晒下我家隔壁的胖海参同学~

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